因为失恋了影响了心情，甚至自己的抑郁症也有点严重了。丢失了运动健身的好习惯，然后身体越来越差了。不过之前锻炼的积累让我在一定范围内保持着自己的身材。不过体能确实已经不行了。
最近把keep继续关注了，开始了力量练习。感觉自己的情绪好了很多。也给自己换了一个设备，之前的华为手环时间太长了，这次换了一个keep的。（第一个收环是bong的，第二个是华为的，第三个keep还在路上。）
现在很喜欢在keep上做运动，当然因为之前也积累了一些时间，和成绩。如果真的认认真真的练习，或许现在成为一个运动博主也不是没有可能。
因为疫情的发生，我重新找回来的健身习惯，我想我这辈子都不可能因为任何事情在放弃了。为了一个不值得的人，影响了自己全部的，甚至是生命，真的很不值得。人生中的一场磨难吧。
最近keep里关注了很多周围的人，一起组团训练，每天看见别人的运动时间，是一种动力。我也开始认真的写自己的运动日记。
前两天读了几本书，《运动改造大脑》这本书，让我认识到，当自己想要突破思维局限，就必须，让自己的整个身心活动起来，头脑才能更加的灵活起来。
让所有的重新遇见，重新开始新的生活。激活人生！！！
加油！！！
