90后对羽毛球情有独钟，90后的童年没有那么多娱乐工具，插卡的游戏机属于高档玩具，大部分人都会选择室外活动，羽毛球就是相对普遍的一种活动，尤其是对于我这种姐弟俩的家庭，小时候有好多打羽毛球的记忆，放学打，寒暑假打，甚至到了高中，课间时候也打几下。现在好多人也一直在打羽毛球。

  羽毛球可以玩儿的场地很多，可以选择在冬暖夏凉的体育馆打，如果没风也可以在小区楼下打。现在好多公园都设有露天的羽毛球场。场场天天爆满。

  羽毛球不挑年龄层，而且可以因人而异控制羽毛球的运动强度，如果今天累，就打和平球，如果状态好，就来个挑战局，容错性很高。

  羽毛球运动，锻炼人的全身协调能力，调动全身肌肉，锻炼人的反应速度，打起来后对于心肺的锻炼特别好，好好打不一会儿就会满身大汗，不过呢，打羽毛球跳来跳去，对于膝盖和关节要求较高，稍不注意可能会导致受伤，受伤的部位，一个是膝盖，一个是脚踝，尤其是脚踝。如果稍有不慎可能会崴脚。

  科学运动，钻研球技，把打羽毛球当做生活的一部分，好多好的习惯也会追随你而来。你会尽量腾出时间来去场馆打球，你会认识好多朋友。

  羽毛球低调且普及，打球快乐，但尽量不要受伤。