2019年寒假，从1月18到2月18日，总共一个月，特制订一个月的计划。
以前的暑假和寒假计划从来没有完成过，有时是零，有时是10%，有时是20-30%。但是，从我这三个月的表现来看，我的行动力和自律性都大幅度地提升了，因此有望完成计划的80%左右。
寒假里，女儿也放假，因此带娃是最最重要的事情，我的主要任务就是以照顾孩子生活、指导孩子学习、陪伴孩子娱乐为主。2018年陪伴孩子较少，说了几年的英语启蒙一直没有开展，因此，这一次我是会把陪孩子当作我的头等大事来对待。
一、育儿
1. 英语启蒙20-30分钟，以这个为主题，每周一篇小结，写作4篇文章！一开始不要太猛，后面再调整。
2. 陪伴孩子玩、读书、画画、识字、数学、过家家、接送孩子去上兴趣班、亲子手帐3-5小时。到寒假结束，专门写一篇文章记录“我和女儿的寒假时光”。
二、英语教与学
1. 外刊阅读 25分钟左右
2. 英语朗读20分钟
3. 语法备课 需要120个小时左右一天工作6个小时 需要20天
4. 教学书籍阅读1 一个寒假抽空阅读10个小时
5. 论文写作，至少写2篇。这是可行的，因为以前储备了很多一手材料，论文期刊也都积累了不少，需要查找并阅读新的期刊文献，然后整理、总结、撰写成文。
三、自我提升
1. 社群学习 1个小时左右，及时学习，及时总结，现学现用。
2. 英语小组管理20分钟，每周一复盘，再加三周总复盘，总共写4篇小组运行报告。
3. 日更写作，每天投入至少1-1.5个小时，30-45个小时
4. 读书、看得到专栏、看文0.5小时。
5. 心理学书籍每天阅读0.5小时。
其实，我也知道，要完成这么多事情确实很难，毕竟孩子一直在家，需要自己充分利用好时间，还需要借助家人的力量。
怎么挤出时间来做自己的事情呢？
1. 她不在家或者不需要我陪的大段时间，主要用于语法备课+英语学习+教学书籍的阅读+论文的准备和写作。
这种时候包括家人带她出去画画班，或者家人、老公带着她出门玩。或者她去小区的小伙伴家玩耍，不需要我陪伴。
2. 利用一些她做其它事情的碎片时间，如
（1）孩子看电视3次，每次20分钟，一天总共60分钟，可以读书。
（2）孩子睡觉的时候，比如说我醒得比她早，或者等她晚上睡着了，听音频+写作碎片和灵感，也可以把外刊学习任务20分钟完成
（3）她现在也能自己独自一人玩玩具+听《西游记》故事，我利用这种碎片时间朗读或者读新闻。
（4）我接送孩子的等待时间里阅心理学书籍，并完成问答作业。因为我购买的是电子版，手机阅读也很方便。
3. 利用好暗时间，也就是我自己独自做事的碎片时间，如洗漱，走路，散步，吃饭，打扫卫生，洗澡等时间，思考读书、学习的内容，自己复述、总结，如果产生了灵感，事后及时记录下来；思考写作的选题、素材和观点；思考每天的实践内容，哪里需要改进，还可以有什么新的尝试和做法；听的音频，看的文章能否应用于别的地方；
4．一旦有属于自己的不管是大段还是小段时间，都需要集中精力，提高效率和效果，比如说我继续使用计时器和专注森林app，专注于学习和工作！另外，培养迅速进入状态的能力，这是可以训练的。
即使这个寒假里不能完成，我也很满足了，因为我相信，这个寒假我所做的事情会比以往任何一个假期完成的事情都要多很多！而且即使这个寒假不能实现，我在开学之后，还可以继续做，一定会完成这些目标的。
今天特地把这个计划郑重地写下来，并发在这个公众平台上。我以后只要一想起来这些都被我公之于众了，立马会感觉到压力和动力，进而采取行动，尽最大努力来完成这个目标的。就像辉哥奇谭的一篇文章题目《梦想写下来，更容易实现》。我自己的体会也是：目标和计划写下来更容易实现。
