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前几天，朋友突然微信我，想问关于心理方面的问题。

突然有点小紧张，因为自己从来没有学过心理学的专业知识，平时也极少看心理学相关的书。最靠近心理学的一次大概是在N年前跟风考教师资格证学的那门“心理学”吧！当然朋友也可能是把我当成倾诉的对象，希望能够给点建议而已，但我仍然相当忐忑。

朋友说自己的妹妹经历了高考两次失利，现在在厂里工作，不懂得跟人沟通，不主动思考，工作拖沓等，最重要也是作为姐姐最担心的就是她没有独立生活的能力吧！

如果根据我浅薄的人生经验，会理解为这是“自卑的体现”，连续两次高考失败给她带来极大的挫败感，她还没有走出高考失败的心理阴影，导致自卑，进而不敢与人交流，觉得处处不如人。

但如果只是这样，有点太简单了，因为每个人都会经历失败，遇到挫折，遭受打击，当然高考失利在年轻的人生里算是一个很大的坎了，但也不至于会一直过不去这个坎。

我想这只是其中一个原因，还有很多因素，比如小女生成长的经历，家人的态度，周围的人与环境，等等。

十八岁的女生，理想非常美好，热情非常饱满，对未来充满了期许，突然要去做厂，12小时连轴转，感觉失去了人生自由，没了未来想象的空间，大概就是小鸟失去了翅膀的悲伤吧。

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今天特意从网上找关于心理学的书来看看，刚好看到阿弗雷德•阿德勒的《自卑与超越》，里面有一段讲得非常好：

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。如果我们勇往直前，便能通过直接、实际的方法改变我们生活，逐渐摆脱自卑感。没有人能一生被自卑感折磨，人们可以寻求合理的解决方法释放自卑感。

当一个人失去自信，不再认为通过自己脚踏实地的努力可以摆脱自卑感，但他依旧不能忍受自卑感的折磨时，他会继续设法摆脱它们，只是他所运用的方法是不切实际的。

他不再设法克服困难，反而沉醉于一种优越感中，强迫自己认为自己有优越感。

所以朋友的妹妹，大概是陷入了这样境地：想要摆脱自卑感，却失去了自信，干脆“破罐子破摔。”

农村的孩子大多数骨子里带着一种自卑感，但也有执着的倔强。很多人被家人寄予期望，希望通过高考可以给自己一个美好的未来，甚至给家族带来荣耀，并且自己也深深相信，只要付出努力就一定会成功。但没想到的是，努力三年，高考竟然失败了；在家里排行比较小的孩子，比较受宠，还有第二次机会改变命运，没想到还是失败了，此时已经失去了自信，失去了战胜自卑感的信心，感觉自己所有的信仰已经轰然倒塌，所有努力都付诸东流，也让家里人都失去了信心。

就索性向大家展示：我本来就是这样的，我就是不喜欢跟人交流，我什么事情都做不好的，我就是需要别人来呵护和照顾的，以此来掩饰内心因为失败带来的沮丧以及巨大的自卑感。

心理学是一门科学，没有和朋友妹妹接触，去真正了解她，断然不能够用自己的经验去解读她的内心。朋友若是看到，分析得不贴切，希望不要见怪。

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心理学不是心灵鸡汤，说到这里，我仿佛又看到朋友在焦虑地说：那要怎么办？有什么办法？

最害怕问我有什么办法了…（捂脸）

突然羡慕起当年读高中的自己来，当时如果心情不好，无非就是考砸了，或者又担忧自己能不能上大学的问题，这个时候只要听一听

许静美的《阳光总在风雨后》

羽泉的《奔跑》

范玮琪的《最初的梦想》

听着听着就好了，故作忧郁实质也是没心没肺。

18岁，已经是成年人了，即使没有独立的经济能力，也会拥有独立思考的能力，所以自己心里的坎只有自己跨过去。

《自卑与超越》副标是：你要清楚自己应该怎样过好这一生。

虽然这个问题有点庞大，但是要明确到人生是自己的，就应该好好思考：自己应该怎样过好这一生。

人生才刚刚开始，这个失败放在18岁，确实是一件很沉重的事情，但若因此而选择自甘堕落，那实在是太可惜了，这才会真正变成人生的大遗憾。所以尽管现在很悲伤，心情很沉重，也要努力打起精神来，相信后面依旧有很多美好的事情在等着你。

另外一个是不要太在意别人的眼光。

大多数人感到不自在不开心，焦虑，就是总觉得有很多人在看着自己，就像我去人多的场合。其实，并没有那么多人会在意你，除了家人会关心你，没有人会没事老是盯着你看，或等着看你笑话，你又不是老板，又不是明星，对吧！

愿朋友的妹妹能跨过心里的那道坎，接下来怎么选择，该继续读书还是工作，相信能做出让自己心安的选择。