好的爱情，好的感情，好的关系都是建立在爱自己的基础之上
当你不相信你的伴侣会完全接受你的不完美，其实就是你自己不接受这个不完美的自己
总是觉得我不够好啊，我不够优秀啊，我不值得被别人爱啊，你真的优不优秀和你说的那个优不优秀并不挂上等号，所以本质上是你自己不爱你自己，所以一定要爱自己，爱好自己才能爱别人。
所以说好的爱情，好的感情，好的关系都是建立在爱自己的基础之上，只有你爱自己了你才有能力去爱别人，我们才能感受到来自别人的爱
因为我能爱自己，别人也才能爱我嘛！
我爱自己了之后，我会觉得我是值得被爱的，虽然在自我接纳方面，短时间可能比较难实现，我们这一生最少不了的，最停不了的也就是自我修行，自我学习，自我成长，当你真正学会爱自己了，真正的感受到自己是值得的，自己是有价值的，而且是能够被爱的，那你就不会那么焦虑了，你也不会渴望着对方能够给到自己有多大的回应
因为我可以得到自我满足，比如我现在渴望得到一个拥抱，我可以正当的表达你不给我，没关系，你不给我，我就去抱抱我的毛绒玩具，我去洗个热水澡，这些东西都是我可以用另外一个东西去满足的，没有什么东西是我满足不了我自己的
所以说，给自己一个拥抱，让自己更温暖，这个才是让对方来到你身边的一个制胜的法宝
END
冬季里的米兰之恋
因为有你
而变得温暖
