下午我六点才回家，孩子在客厅看书，还有个邻居小朋友在旁边玩。
他看到我回来了，自觉到书房去看书了。 我提醒他七点有线上美术课之后，就去做自己的事了。按照这段时间的效率，他是可以完成的。
我提前20分钟去看他的进度。有篇看图写话还在进行中。又过15分钟再去看，还在进行。这中间我感觉情绪慢慢变急了。但想着我急也没用。说再给你十分钟吧。他没有用完这十分钟就完成了。我粗略看了下内容觉着差强人意。可这时要吃晚饭了。
他吃完晚饭后，我试着引导下的，让他假设自己在这个情境中会说什么做什么？他却回答我不知道要说什么！我听了又急又气。但我没有像以往那样马上升高音量。继续引导他。他在思考的同时，我也觉察到自己是越界了。他自己完成的小作文就算是差强人意，那也是他自己独立完成的。而我的辅导却让他照搬我的思路。这是本末倒置的。但那时我并没有停止指导。但降低了对他的要求，给他指出大方向后，后面还是让他按自己的想法去完成的。
趁他完成小作文的间隙，我检查了他的其他作业，结果每项都有错误。但我还是接纳他的。以前都是我把他收拾或说教一顿，后面他洗漱就更慢了。
要肯定的是我今天的情绪控制的不错。虽然前面越了孩子的界，但后面没有犯更多的错，他马上检查出错误订正后就去洗漱。并且完成的速度很快。
