二月，对我来说并不枯燥，反而是忙碌的，整个二月都在家里度过，虽然每天都是待在自己的房间比较多，内心还是很充实的，因为给自己确立了目标，也变得异常充实，内心安宁。
每天完成好多的工作，这个几乎需要花掉大半的时间和精力，想用空余时间做好短视频。
和潇洒姐运动100天训练营：30天
本月运动共计1350分钟。其实有时候也很难坚持下去，很累，爆汗，但是我尽量每天把运动安排在早上完成，最难以完成的集中在早上解决完，这样感觉一天都很轻松，有时候不想运动，或者实在很累，就放松一下，或者进行拉伸，大姨妈期间，就做天鹅臂的运动，或者跟家人打一下乒乓球，技术也明显提高了一丢丢，以至于每天都能坚持运动下去，感觉自己精神也比较不错，所以每天都活力满满。运动的完成率也让我内心非常愉悦充盈。
阅读：6本书
《按自己的意愿过一生》王潇
《不要让未来的你讨厌现在的自己》特立独行的猫
《微信力量》谢晓萍
《蔡康永的说话之道》蔡康永
《跟任何人都聊得来》迈克·贝克特尔
《曾国藩家书》曾国藩 13%
《按自己的意愿过一生》潇洒姐的书又重温了一遍，感觉又重新给自己注入了满满的能量，没什么比感觉未来可期更美好的了。这本书给我很大的能量和启发，值得二刷。
线上课程
订阅了好几个线上课程，有空的时候会听一听，特别方便，早上起来，听完了以后内心平静了很多，我本自具足，本来就拥有，要往自己内求，多用正面情绪去积极思考，当负面情绪来临，请升起心中的小太阳，做让自己开心的事情。多问自己，现在爱，我会怎么做？
工作：开会+考试+学习+打电话+成功案例
越到后面需要工作的时间比较长，但是还是努力啊，打好扎实基本功，才能更好的去开拓业务。成功案例的演讲对自己表现不满意，但是过去了，要加油！每天读一个类别，积极做好每日学习总结。加油，一定越来越优秀！
观影
《穿普拉达的女王》美国
《流感》韩国
饮食：手抓饼+炸土豆片
在家吃饭前几天，酷爱零食，停不下来。后来决定减肥，每天控制饮食，只吃平时的一半，感觉加上运动身体轻盈不少，从120减到111瘦了九斤，这个月还算满意，下月继续努力，控制饮食
饿了就吃，少吃多餐，让自己忙起来，沉浸在每一件喜欢的事情里，就不会感觉饿了！
早起：基本6点左右起床
早起让我对时间有了更好的把控，写下当日计划，听书，运动，工作，感觉每天充实无比，累的时候就午睡一下。
是的，非常时期像往常一样更新日常动态，做好自己眼前力所能及的事情，我选择坚持认真生活。从日常小事开始：坚持每天定闹钟，有时候用专注的番茄钟。希望在时间上和以前一样可控。坚持每天打扫，周末大扫除，洗衣服，将自己的房间整理有序，用这样的仪式感来告别这一周。
喜欢看一些正能量的抖音，学习一下。也爱看美食博主的美食，深夜解馋，肚子咕咕叫，结果越看越饿🤪
每天坚持运动，看到有那么多人一起锻炼打卡，让我内心也充满了力量，每天坚持阅读60分钟，每天坚持做一个抖音短视频，虽然没有啥粉丝，但是分享总是快乐的。想直播，也一直提不起勇气怕尴尬，不知道聊什么，希望下月克服心理障碍。
订阅了许多线上免费课程，生活比平时还充实，哪怕看完一部电影，看完一本书，也能让我回到常态中，因为我知道，只要能持续自律，内心就会有力量，只要对未来充满信心，就不怕现在的枯燥
写完复盘，我内心才达到平静，本来一直嫌弃自己没有达到体重目标，没有更好的完成演讲，但是此刻也释怀了，因为知道付出了哪一些。
好像永远不知足，不知道自己拥有什么，总对自己超高要求和期待，达不到又失望，也无形中给自己捅刀子，何必呢？内心多点满足吧，多看拥有什么，目标一点点去到达，尽力就好！
有时候想我为什么要努力，20-30岁的十年，努力了那么久，可是如果意外来临，有可能瞬间什么都没有了。为什么不活在自己喜欢的一切里面，做自己喜欢的事，好好对待身边人，好好对待自己，爱自己，爱生活爱家人，唯有爱，能战胜一切。
3️月加油！！！活在热爱的一切里吧！
