靜坐1960天，发现一个小技巧，手机用久了重新启动一下，就不会那么卡那么慢了。昨天看到一个问题，刚开始一定要坐直吗？我不会刻意的追求，但是刚开始尽可能的去做治然后，然后保持放松的状态，这样以便于身心的状态更好，心能更好的静下来。书上有很多的表达方式，只有在实践之后发现什么是真正实用的东西。所以我不想去说太多道理，不想盘道，不想跟不打坐的人交流打。我又不是很寂寞，就不需要交流个寂寞了，哈哈哈哈哈。
强行直接会有一个过程，也许很漫长，这个看个人的业力而来。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。很多事情无法阻挡，不可避免，那观察这个过程中他真正带给我好的还是坏的，事前事后是什么样的状态。有一天会可以化解掉精气神，起心动念的欲望，还有身体上的一些兴奋的反应。一旦发现有不好的感受就可以马上进行，闭上眼睛调息，或者是有条件就静下来，盘腿打坐可以化解掉多余的精气神，多余的欲望和身体反应。所以到一定程度，实际上炼精化气，炼气化神炼神，它是一个同时在进行的过程，文字所能表达的很有限，一定是通过行动自身感受才能得真法，哈哈哈哈哈哈。
动中求静，在生活当中一样我会追求一种静的状态。言行举止，举手抬足，都会有气感都会专注放松。也可以相对的达到一种打坐的状态，可以非常的静，这就是所说的动禅动道。我之所以打坐就是追求的这种状态，把打坐的状态运用到生活当中，避免消耗更多的能量。一念代万念，念念无念，每一次只有一个念头去专注，慢下来再慢下来，这样既有效率又不消耗太多能量。就说吃饭就吃饭，睡觉就是睡觉，我看到大多数吃饭的时候，手机忙个不停，我以前就吃不到饭的味道。后来等我专心吃饭的时候，我就把手机给忘了，哈哈哈哈哈。
我不过分依赖所谓的有权势地位的人，或者所谓的大公司，超大公司，或者绝对稳定的事物。命运掌握在自己手里才自由。你有什么是一成不变的？大到一个星球，一个国，家，更何况一些所谓的公司，所谓的上市公司或官方企业啥的。
能量低的人通常不允许人能量很高，如果遇到这样的人，他是不能同频的，所以讲太多也没有什么用，要等自己经历过一些才会明白。医逢信者但可救，道遇无明枉费心。甘露不润无根草，妙法只渡有缘人。今天看到一句很有能量的话“在，我一直都在，在的，我们一直都在”这个世界上会有一批道心坚定，赤子之心的人，他们没有什么得失心，一心向道，心系大道自然众生万物，他们是光明与爱。
