易效能90天第一周周检视8.13-8.20
90天目标回顾
1.每天早起、反思
2、每天锻炼至少半小时
3、大一毕业拿到至少二等奖奖学金
本周成果
1.每天在七点之前都能起床。但由于脚划上了所以锻炼的事情只能暂时告一段落。
2.逐渐的更加有意识去先做最重要的事情。虽然有时还是完成的很差，但是每天都有一点点进步的感觉很好。
3.明白自己真正的想要什么，而非自欺欺人的去维系一段不可能的感情。
未来一周可以提升的
1.规律自己的作息和吃饭时间。恢复一天三顿饭的正常作息。
2.将时间安排得更加紧凑，尽量远离手机。早一些开始，先做最重要的事。
3.多陪陪老人，多做做家务。
