大家早上好！今天是202 4年5月16日，今天是我们诚意班学习的第 32天，我是陆婷，来自山东菏泽。 又是新的一天，美好的一天从学习阳明心学开始。每日读原文一遍，认真聆听博仁老师的导读，准时上交功课。日行一善，每日自省，不抱怨，不说谎，时刻保持恩悲敬。

诚意班毕业之前，家人们记得在本周六完成500字家书，影响两位家人走进致良知平台学习，期待所有的家人能够顺利毕业，升入正心班。

接下来，我们继续学习《与王纯甫书》看原文：某平日亦每有傲视行辈、轻忽世故之心，后虽稍知惩创，亦惟支持抵塞于外而已。阳明先生一生坦坦荡荡，从不忌讳掩饰自己曾经犯的错。所以这里他用自己的例子对纯甫责善，希望能更好的支持到纯甫的成长。阳明先生说他自己过去也经常看不起同辈，轻视世俗，后来虽然也知道要警醒克制，也只是在表面上应付搪塞罢了。在当时，这么一个大人物主动爆料自己的不足，是多大的勇气和自信啊，让我们感受到阳明先生的那份心之光明，

先生曰：“人生大病，只是一‘傲’字。为子而傲必不孝，为臣而傲必不忠，为父而傲必不慈，为友而傲必不信。

如果一旦有了傲慢之心，那就必然会不忠不孝不悌不信，它是一切的那个病根儿。

我们的那个傲慢心为什么会出来，是因为心中有了一个我，然后我们执着于这个我，无我呢，就是完全是天下为公了。圣人的所有的优点啊，也都是因为无我才呈现出来的，无我的时候呢，自然就能够做到谦虚，时时刻刻让自己处在这种谦卑、收敛、恭敬的状态，只有这样啊，才能把我们身上所有的美德呈现出来。唯谦是福啊，谦受益，满招损啊！

在以前的我也是一个傲气十足的人。时时事事都想来证明自己，对待家人的话是不屑一顾，常常以咄咄逼人的方式来对待他们，尤其是面对爱唠叨的母亲，因此没少和她老人家顶嘴来证明自己是对的，，每次因我的指责看到妈妈生气了，总是感到特别内疚，心想下次一定改正不再与她争吵，但是当他看到对爸爸的那些唠叨抱怨，又忍不住去以硬碰硬，就这样常常越位，导致妈妈不愉快，自己也烦恼重重。当学习圣贤文化，致良知之后，才察觉自己的傲慢无理，逐步清扫心上的灰尘，家人对我们所有的对抗和负面，源于爱的缺失，心里没有安全感，而我全然不理，还变本加厉，今天的文章再次警醒了自己，爱是化解一切问题的根源。我学会了对她的那种爱与包容，学会了认真倾听她的唠叨，接纳了她的不足，我们的关系呢，也随之而变得更加融洽。

致良知就是我们开启幸福人生的钥匙，是打开我们心灵宝藏的地图。让我们怀着一颗 谦卑、恭敬、笃行之心去学习和践行。真正的做到知行合一，让更多生命得得以绽放！所以期待家人们一定要笃定深入正心班，只有长期跟随才能学精髓。

55期诚意班3班5月15日推荐到学习大群优秀功课报告：

大组：

✨第1小组：赵鸿雁

✨第4小组：张秀丽

大组：

✨第7小组：刘霞

✨第10小组：王晨

大组：

✨第11小组：焦珉

✨第13小组：张秀红

大组：

✨第16小组： 赵清风

✨第20小组：李先香

大组

✨第23小组：张蕾蕾

✨第24小组：王奕苏

感恩以上十位家人优秀功课的贡献，期待点评责善 陆婷 老师的精彩点评 @所有人

五大组第23小组优秀功课推荐

姓名：张蕾蕾

‘素其位而学，不愿乎其外’就是说我们在任何情况下都是可以学习圣贤文化致良知的，而不是找外部的原因和理由让自己做不到。

昨晚11:30辗转反侧睡不着。打开手机，一条班长发来的信息令我非常的震惊。信息是图片上一只用刀片划了无数道血痕的胳膊，附加的文字是“某某某的手，也开始了”。我看到图片和文字后，心里五味杂陈。这一届学生我是从七年级一直带到九年级的。带了他们三年。虽然我不是他们的班主任，但是孩子们骨子里却对我有一种信任，班里有了什么事情，总是会告诉我，让我帮他们去解决。九年级这一年，类似的事情已经发生了很多次，有的孩子自残，有的孩子抑郁，还有的孩子失恋，更多的孩子是迷茫，没有目标。尤其是媛媛的事情给我留下了深刻的印象。父母离异。两个孩子只好跟着爷爷奶奶生活。奶奶本身就重男轻女，再加上两个孩子父母不管不问。于是就经常打骂孙女。慢慢的媛媛就抑郁了，感觉活的没有意义，就在胳膊上被刀片划上了，满满的血道道。当她心里很痛苦的时候，她要么吞药，要么用刀片往自己胳膊上划。

老师们知道这个消息后，就耐心的开导她，让她好好爱惜自己的身体。每次她嘴上都答应的好好的。但是每次都控制不住自己，有一次甚至吞了50多片安眠药，及时去医院洗了胃，才幸免于难，

在医院里，班主任对她嘘寒问暖，而她的父亲却连一句关心的话都没有。那天的晚自习，我哭了整整半节课，班里所有的学生都看到了。当时感觉自己挺丢人的，但是没想到恰恰因为那个动作，却瞬间拉近了我和学生之间的心理距离。媛媛回到学校，听到同学们说了情况后，专门感谢我和她班主任。当时我发自肺腑的跟她说，以后一定要好好爱惜自己的身体，珍惜生命。老师和同学们都是那么的关心她，爱她，希望她能好好的生活。当时她做出了承诺，说以后再也不干这样的傻事了。有几个父母离异的女生也出现了累似的情况。如果不是自己的亲身接触，我很难想象现在的青少年竟然是这样一种情况。我们以为他们物质生活条件非常的富裕，想要什么就有什么，不愁吃，不愁穿，还有手机，电脑玩，却不知道孩子们的心理压力竟如此之大。我们常说青春期的孩子“叛逆”，孰不知在心理学上压根儿就没有“叛逆”这个词？如果天下的父母都先考完父母证，具备了做父母的资格之后再去生儿育女，那该多好啊！那样应该可以避免很多悲剧的发生了吧。如果所有的中国人都能学习致良知，相信情况能好的多。让身边多一位致良知的朋友，让更多的中国人加入到致良知平台，先不说为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量了，至少可以令自己在教育孩子的道路上少走弯路啊！

张蕾蕾家人的分享让我们触目惊心，同时引发我们的诸多思考，现在孩子的心理亟待关注，高敏感，高自尊，高脆弱，令人担忧！承受挫折的能力太差！同时让我们感受到问题孩子背后的问题家庭，所有的问题源自于孩子爱的缺失，爱的匮乏，给所有的父母以警醒，给孩子最好的爱就是给他们一个完整的家，让他们在其乐融融的氛围中健康快乐成长，是每个父母的责任，孩子一半来自父亲一半来自母亲，当父母离异，孩子处于分裂状态，怎么能够安心成长？感谢张蕾蕾老师能够读懂孩子，虽然不是孩子的班主任，但是极大程度得到孩子的信任，源自于对孩子的无微不至的关心爱与关注。孩子有这样的老师真是人生一大幸事！真希望更多的老师和家长一起来学习圣贤文化，我们学习的速度就是救命的速度！祝愿天下所有的孩子能在爱的环境里成长为国之栋梁！

一大组第4小组优秀功课推荐

姓名：张秀丽

地区:  淄博

        素其位，不愿乎其外。这段文言文，让我想到经常听到的一句话：既来之则安之。心中常怀这样一种信念，方能让我们在不断变化的世界中坚定自我，实现梦想与目标。

      今天，去参加培训，因为有事耽误，出门坐公交的时间有点晚，感觉会迟到。但坐上车的那刻，我内心却是宁静从容的。索性闭目养神，把手机放包里，完全放空自己，感受微风拂过脸颊，感受阳光洒满身上，好好享受这短短的旅途。以更好的精气神参加培训，何乐而不为！此时，我觉察到了自己这细微的变化。以前，我预感到迟到，或来不及的事，会着急上火，火急火燎的。坐也不是，站也不是，完蛋了要迟到了。即便坐在车上，也会不停的看手机，不停的看时间，心里也不住的念叨，快点快点，来不及了。其实，自己知道这些的焦灼情绪，都是无用功，车子并不会因为我的焦虑而变的更快，时间也不会因为我的焦虑回到没出发之前，让我再重新规划好时间早点出门。所以，焦虑没用的。‘君子素其位而行，不愿乎其外’就是说我们在什么样的岗位上，在什么样的一个环境下，我们就把那个心安住在当下，做好自己该做的事，不要老想着别的。任何时候保持这样的中庸之道，那么，就必然会安然自足。

嘉许张秀丽家人的真实感悟，把心安在当下的能力这是我们每个人的必修课。

很多时候我在生活当中都是心猿意马，干着这，想着那，很难把心安在当下，尤其是在陪孩子的时候，还想着有哪些事情没有处理完，结果对孩子失去了很多耐心，没能高效陪伴孩子，有时候炒着菜忽然想起衣服没有洗，结果毫无秩序，忙乱一团，困顿不堪，通过学习认识到所谓的活在当下就是当下，觉知身体就会彻底自然的放松，爱与智慧就会悄悄的自动生发。

    正如一个故事所讲的，一个小和尚问一位得道高僧，师傅，您得到前和得道后有什么不同？这高僧回答得到前呢，我每天砍柴挑水做饭得道后呢，我每天砍柴挑水做饭。小和尚问这么看来，得到前和得道后，没有任何区别。高僧说不一样，在得道之前呢，我每天砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭，做饭的时候又想着砍柴，得到之后呢，我每天砍柴的时候只想着砍柴，挑水的时候只想着调水，做饭的时候只想着做饭。人生就是一场修行，只有专心一意的做事才能有所作为，只有心无旁骛的把事情做到细致，做到极致，修炼，把心安在当下的能力，是我们的必修课。

亲爱的第55期诚意班同学大家晚上好！

下面是今天我们诚意班第31天的功课情况表。

嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的要警醒，不要抱有任何侥幸心理。

特别嘉许第1、2、4、5、6、7、9、10、12、16、17、18、19、20、21、22、23、24、25小组全部同学都准时提交了作业，共计19小组全员精准提交。

特别嘉许四大组、五大组全员精准提交功课[庆祝][庆祝][庆祝]

功课是一个人意志力，觉知力和定力的综合锻炼，它像一面镜子让我看到我是一个什么样的人。致良知不是一个概念，而是理上明、事上磨，境上炼的过程。我们一起让做到成为事实！

✊同学们加油！期待第32天更优秀的

你！

致良知的学习让我们每天做到“三个坚持”：坚持读原著、学原文、悟原理;坚持系统学、深入学、跟进学;坚持学而信、学而思、学而行。

同时也要做到：六个务必：1、务必阅读原文，与圣贤同频共振，读懂一句话就是最大的收获。

2、务必精准完成功课，功课是觉知力，定力，意志力的锻炼与呈现。

3、务必参加线下学习，一次线下学习可以抵得上100天甚至更多线上学习。

4、务必每天自省反省自己是否诚于己，恩悲敬，不抱怨，不说谎。

5、务必担当、付出，担当是绝无后遗症的行为，付出是人世间最大的回报。

6、务必影响身边朋友学习圣贤智慧，走进致良知教育研究院线上线下课堂。六个务必，笃行实干，让身边多一位致良知的中国人！

六、结束语（1分钟）：2024年5月26日是致良知课堂第56期诚意班，第27期好少年诚意班开班的日子，让我们一起转发信息，影响身边更多朋友，共同学习圣贤智慧，开启幸福人生。