一早起来，带臭狗在雾霾笼罩的河边晨遛，Luca好像不是很介意糟糕的空气，只要能尽情疯跑一会儿，它就无比开心……
回家后做好牛肉面和小米粥，蒸了豆包、馅饼和窝头，切好火腿肉，老爸老妈起床后直接吃上热气腾腾的早餐。平时自己在家时，我很少做这么丰盛的早餐，常常在KFC或者大M搞定。
无论如何，早餐都是我最重视的一顿饭，尤其是天气不好或者心情不好的时候，我更会认真吃早餐，没有什么是一杯热咖啡不能解决的问题，如果有，那就喝两杯吧～
今年年初，我发愿要更爱自己一些，其中就包括要更爱惜自己的身体，好好吃早餐，多吃蔬菜水果，少吃肉，多喝水。西方有句谚语叫“You are what you eat."我并不是素食主义者，但我的确越来越少吃肉，坚决不吃活杀的鱼和海鲜，也许这是信仰的力量，我记得自己第一次放生鱼之后，就再也不吃活鱼了～为了自己的口腹之欲，剥夺其它众生的生命，我于心不忍。
我依旧把“减肥”列入自己今年的愿望清单，这么做并不是跟风。事实上，我确实认为和所谓的“好女不过百！”标准相比，“健康、快乐”才是自己应该追求的目标。但我还是害怕如果不适当减肥，自己岁数大了会得糖尿病，或者得心血管系统的疾病。我曾经做过一次“高大上”的体检，医生排除了我得三高的可能，却询问我家里是否有人患有糖尿病，并提醒我注意防范。
好吧！我必须承认自己希望能够瘦身成功，依旧希望有一双米开朗琪罗的手，用刻刀除去身体上所有的赘肉和脂肪，雕刻出我本来的模样，一个身材匀称，容貌姣好的姑娘。
毒舌妇小S曾说过：“没有人有义务透过你糟糕的外表，看出你骨子里的善良和美好。”我们生存的这个世界原本就信奉“以貌取人”，原本就这么残酷！
不过换个角度考虑，通过自己的努力瘦身成功不仅仅意味着体重的下降，更意味着你是一个自律的人，一个有毅力的人。毕竟连体重都无法掌控的人，何以掌控自己的人生呢？
健身APP“Keep”的口号是：“自律给我自由”，2017年，我希望通过自律和努力，获得真正的自由！选择的自由！
