❤️太阳成事心法修炼49天
长久的“亲密关系”,都要经历这四个阶段:
月晕、幻灭、内省、启示阶段
其实在亲密关系里,大家多半都会经历这四个心理阶段。
只有明白了其中道理并且学会运用到生活中去,关系或许才会经营的更好。
心理学家Kelly(1983)曾提出:
关系是指二个人彼此能互相影响对方,并且互相依赖。
所以,像一般夫妻关系、恋人关系,甚至很友好的朋友和闺蜜都称之为亲密关系。
我们与别人的关系,都是都像一面镜子,最终回到自己与自己的关系。期待爱人时刻回应,期待家里认可和欣赏,其实都是因为自我内心匮乏,自我意识不足,所以把安全感放在了外在,以此安慰自己。
爱自己是终身浪漫的开始,想要和谐的亲密关系,得先学会跟自己和谐相处,当你可以完全接纳并认可另一半的个性和行为,你就不会患得患失,抱怨甚至没有安全感了。