2023-1-13晨间日记

今天是什么日子

今天是楚航的生日,今天也是我的休息日,今天是美好的一天。

起床:6:30

就寝:00:30

天气:阴间小雨

心情:平静

纪念日:晨间日记第6天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

上午一个人上班有些忙碌,但还是抽空把阳明心学作业在上午完成,感恩日记,运动都完成。

改进:阅读时间没有达成目标,总结复盘欠缺

习惯养成:运动,阅读,微笑,复盘


周目标·完成进度

一周读一本书,还需加点进度。不然玩不成了。坚持最好的就是运动。


学习·信息·阅读

学习要学会做笔记并复盘。在这方面还要努力,加强自己的学习力。


健康·饮食·锻炼

健康饮食锻炼方面都还做得不错


人际·家人·朋友


在人际方面还要多主动,敞开。提升。

工作·思考

带着美好的情绪去工作,然后专注每一个当下,有可以去尝试新的行业学习新的技能,让自己保持好奇。

最美好的三件事

1,休息也晨起做修身三宝60个,还晨跑坚持。

2.阅读目标清晰,去姐姐家庆生也带了书,在坐地铁的时候也抽时间阅读,孩子也一样在车上看书,真好。

3.今天孩子去姐姐家帮楚航庆生,楚航一直玩手机,他一直可以做到只在旁边坐着看看电视,也不找我要手机玩,很棒。


思考·创意·未来

2023年我就是要努力的学习成长好自己。输入输出,提升自己的心灵品质,经营圆满的人生。是送给孩子也是送给自己最好的礼物。

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