与其说，我们不能理解为什么有人心里有问题，倒不如说，我们的从来没有正视过“情绪”的存在。
所有表达脆弱，表达需要帮助的行为，都是羞耻的。
这，从最近几年流行的鸡汤里就能看出来。
“高情商的人都戒掉情绪”，“控制情绪才能控制人生”，“没有人同情弱者”......
每个人都在教你怎样把情绪当作敌人一样对付，却从来没有人说过：
没关系，撑不住也是可以的。
看过一个短视频，他们请来几个不同年龄，不同职业的人，读一些微博：
“爱了一个少年1574天，其中闹了27天，等了825天，现在连等待的机会都没有了。”
“没吃晚饭，加班到一点，到家整个人都是晕的，好希望有个人可以看穿我的内心，明白我的感受，不离不弃的陪伴我。”
“我戴上面具，然后再也摘不下来了。这就是我初中的磕磕绊绊。”
“我经常连哭几个小时，哭到手脚发麻，又有时候像没事人一样，我真的好累我不想上课不想见室友，我害怕学校，我好想休学。”
一个男生读完后，笑了起来，说很尴尬。
其他人读完微博内容后，也全都笑了。
“哇塞，现在的人都好早熟啊”
“一看就是单身狗写的。”
“太年轻，一看就没有经历过生活”
“我也不想工作”
“既然这么痛苦，那就分了算了”
然而，当摄影组让他们读纸条的反面，所有人都沉默了。
那个笑着说太年轻的男生，笑容僵住了：
“当你看到这条微博的时候，我已经走了，我熬过了1584天，终于在今天凌晨结束了……”
“我以为时间会让我好些，但这几年就算出来了，还是摆脱不了这个想法，抱歉。我不期望有人能原谅我。再见。”
那个评价说太早熟的女孩，读到的是：
“我知道我会这样做，是因为我无法忍受和面对未来还要与这些痛苦和剧痛相处。”
那个说“分了算了”的女孩，读到了：
“请理解我的挣扎和无奈，原谅我的自私和懦弱，再见”。
他们读到的微博，都是抑郁症患者在这世界上留下最后的求救信号。
悲哀的是，这些求救信号，在别人眼里是“矫情”“脆弱”，甚至伴随着嘲笑。
可我想问，“脆弱”的反义词，难道就是坚强吗？
难道真的是加油，坚持，挺一挺，就能过去吗？
如果不是的话，为什么人们还会对他们如此苛刻？
曾奇峰说过，一个人心里有什么，他就对别人身上有什么敏感。
我们的社会从来都不尊重负性情绪，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情。
所以他们会尽力嘲笑那些不够坚强的人，要求每个人都抹掉情绪，做个面目模糊，永远微笑的人。
可是，脆弱本来就是人身上的一部分，但我们对它严防死守到，会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。
其次，是因为人们对心理问题本身有恐惧。
《社会心理手册》中所提到，痛苦的事件随时会发生的可能，会给人造成一种强大而无力应对的焦虑。
谁知道自己会不会出现心理问题呢？所以，有些人会给心理疾病安上一个“脆弱”的标签，反过来说就是，如果你自己不脆弱，那没有东西可以打倒你。
否认心理问题的合理性，正是他们的防御手段。
另外，很多人的印象中，看心理咨询=心里有病=脑子有病=随时攻击别人。
这种对心理问题的无知，恰恰成为了压垮心理问题者的最后一根稻草。
