一个健全的心态，比一百种智慧更有力量!

估计下面这段话你已经听烂了吧

有什么样的心态，就有什么样的人生，一个人过的幸福与否主要看心态

道理都懂，做起来很难

前段时间一直在不断地努力学习折腾，感觉越努力越学越焦虑，甚至一度自我怀疑，心态更是崩的一塌糊涂。

后来预约了老师电话，聊天中我发现，我太急功近利了，把自己逼得太紧，每天都想取得肉眼可见的进步，取得了就高兴，没取得就沮丧失望，心里发慌。

从而失去了生活的幸福感，做起事来更是不顺，事不顺，心态更不好，心态不好做事更是出问题，就会陷入死循环里。

还好和老师聊了之后，跳了出来，经过几天的调整感觉能量

起来了很多，心态好了很多，做起事来也是得心应手。 肯景

很多时候我们焦虑往往来自于超出自己能力的欲望，努力一点又急于求成，一点都不接纳自己的不完美

什么都想要在自己的掌控中，什么都想要得到，总想着超越别人，而忽略了成长是有过程的，严格要求自己是好的，但 一味的求快反而不好

人生是场长跑，比的是耐力和承受力，一味的求快反而不好

当我们找到自己节奏，保持每天比昨天的自己好一点点，去感知身边的幸福，感恩每天所拥有的，你的能量和状态都会 慢慢的提升，随着时间的复利，你会越来越优秀，越来越幸福 …