写在前面
生命是这样的旅途,得到,失去,快乐,悲伤,相聚,别离,每个人来自不同的家庭,遇到不同的恋人,怀揣不一样的梦想,但是同样的,都是一天天长大,一天天学会背负责任,一边努力活的体面,一边跟那些令我们恐惧的事物以命相搏,这就是人生。
二月过的恍惚,不安,焦虑,崩溃,好在认清了停止混乱的唯一方法就是正视现实,你不单单要体验快乐,也要领悟痛苦。即使是嘈杂的声入耳,也得要尽量规律的生活。
二月总结
【运动习惯】:
✔跑步一周一次,一次五公里
【饮食习惯】:
✔坚持早餐:计划20天,实际15天。
【阅读习惯】:
✔睡前阅读:计划20天,实际13天。
【能力提升】:
✔参与线下设计沙龙,交流了不同的设计理念
✔与行业内经验丰富的前辈见面,取经。
【其他计划】:
✔写作输出:2019年2月读书笔记,月总结与计划
✔写作输出:2019年2月度总结
✔写作输出:2019年3月度计划
✔分享计划:博物馆设计案例共享
✔确定启动家庭保险计划时间:5月
✔确定2019年的收入目标来源分配:主业加副业
✔留出2019年投资自己的预算
✔断舍离,把不需要的东西通通打包扔掉了
✔剪个短发,换个新发型
✔其他:参观上海观复博物馆,成为某app独家摄影师,人气已达破万
反思
运动,饮食,读书
跑步一周一次提升到一周俩次,一次五公里
早餐饮食,从目标20天/月,提升到25天
提升阅读书籍,一周一本书
过程:肚腩已经出现了....作为一个有b格的设计师,必须要动起来,不然秃顶不要油腻...
由于自己不爱吃早餐的原因,但最近通过身边很多朋友的案例,早餐的重要性不言而喻,每一天的开始,从早餐开始 .... 设计师视觉动物,相比图形来的更生活,但文字的力量实在是精神粮食,所以增加每周一本,先从自己感兴趣的书籍开始。
工作
由于年底辞职后游行了一个月的大西北,因此年后通过朋友介绍面了三家公司,也顺利通过了面试,接下来就是根据自己对岗位要求,薪资要求,已经职业规划中去选择一家,然后尽最大努力去完成好工作内容,拓展自己的认知范围。
感悟
1、设定踮起脚尖就能达成的目标。
太难的任务,让我们感到焦虑;简单重复的目标,时间久了又会让我们厌倦与无聊。最合理的目标是,有一点点挑战又能坚持,稍微踮起脚尖就能够够到的目标。
2、不需要拼命努力,只需要长期坚持。
良好的运动、饮食、作息、学习习惯,养成的重点是我要长期坚持,坚持七年十年,甚至一辈子。所以,养成这些习惯的路上重点不是步子迈得多大,重点是我要做到一直坚持。
而且,我要的不仅仅是坚持的结果,还要享受坚持的过程。如果过程不开心,即便到达目的地又怎样呢?
所以,养成这些习惯最适合我的目标,是感觉有一点点挑战,又能够让我做到长期坚持,还能享受其中。
3、及时奖励自己
当习惯养成变成了和吃饭睡觉一样,就会觉得很没有意思,这时候如果没有及时的反馈和奖励,怕自己要消极怠工,觉得坚持的没意义啦,《疯狂的外星人》黄渤饰演的训猴人一样,有奖赏才会表演得更起劲。人也一样有反馈和奖励,才会更容易坚持,也更享受坚持。
3月计划
1,阅读,坚持阅读,每周一本
2,参观至少俩个博物馆,学习每馆不一样的布展思考,形式设计
3,每周看一到俩部电影,体验生活也许不一定让你体验的人生,并总结电影感悟
4,工作上做出成绩,赢的团队信任
5,持续的在互联网输出自己的作品,摄影作品,设计作品。
最近阅读的设计与死这本书,里面特别喜欢的一句话,生命的洒脱与豁达,在于努力过后的宁静。不拘陷于生活的繁杂,静心方能力行,力行自有成功的机缘。期待新的一月,有新的收获。