引言
人生就是漫长的练习
在我们的人生之中，真正的平和与满足源于意识到人生是一个过程，是一段我们可以选择体验神奇路径走下去的旅途。
人生是一段需要我们（无论是有意还是无意）迫使自己熟练掌握各种技能的旅程。
人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，是一种永无止境地优化各种行为的努力。当你弄懂了练习的正确原理，学习某些新事物的任务将变成一种没有压力的愉快与平和的体验，变成一个适合你生活中各种领域的过程，并且促成你对生活中所有的艰辛与痛苦采用合适的视角来观察。
第1章
学习开始
人生的悖论：
耐心与自律的问题是，要培养它们中的任何一个，需要同时具备它们两个。
引言及第1章内容带给我的思考：
引言的第一句话：人生就是漫长的练习。一语中的！这是我所看到的对“人生”最接地气又精确的定义。
过去的我，最不喜欢的就是枯燥的练习；现在回首才发现，枯燥的练习，才是最有价值的事情，才能逐步帮你变得更有价值，乃至最终助你步入人生巅峰。
“耐心”和“自律”，在现在的我看来，犹如人的两条腿。缺少一个，都很难到达梦想的远方。
