五维与亲密关系改善
第一次接触教练领导力的课程是在2015前年，我去旁听了一位中兴的合作讲师的课程，叫5R教练领导力，虽然是第一次听，但是我被这个课程深深吸引了，当时就觉得这是一门非常神奇的课程。
第二次，在我们的一次内部的交流分享时，这位老师又分享这个课题，在课堂中，他需要找一个同学配合他，由于我对这个课程有所期待，所以，我主动参与了他的互动，在众众睽睽之下，他问了我很多的问题，我已经不记得了，我只记得我回答了很多的关键词给他，清楚的记得，得出的词是“蜕变”!重点是，我到后面居然忍不住哭了起来，感觉内心被电击了一样动，有感动，有欢喜。自那之后，我就一直想搞明白，他用的什么方法可以用提问的方法就能让我挖掘我内心深处的东西。
于是，我通过多方了解和推荐，我终于走了陈序老师的五维课堂，我的目的很简单，就是想搞清楚，那是什么样的提问工具？直到学完了陈序老师的课程才知道，那位教练给我做的是“生命意图”的提问。
这就是我为什么走进五维课堂的原因，终于有幸和各位优秀的你们成为五维的家人。下面，我就来分享我对五维教练领导力的应用理解。
大家在生活中有没有发现一种状况，在你提建议的时候，在别人听起来认为是一种谴责。
案例：我老公正在经营一家小公司，有时候在遇到问题的时候，他会来问我的一些建议，既然你来问来，我就认真的给他提一些建议，你应该这样塑造品牌，做社团，做线上活动，应该扩大社交群，说着说着，他就生气了：有你说得这么简单吗？早就做了，而且，你说的有些方法我都用过了，没用。看，是你在问我意见哎，我告诉你怎么就成了我不对了呢？这是我们生活中经常看到的一种现象。当你不断地跟对方说：你应该怎么做，你应该试试这个，你什么不去试试什么的时候，对方会觉得你是在指责我。
还有一种状况就是，当你给到对方建议的时候，对方都会下意识的否定。
案例：有一天我的闰密很生气地找我说：我老公在外面有人。
我听着也为她生气，说：你跟他离！
她说：不能离啊，有孩子呀，怎么办呀，而且结婚这么多年了，离婚损失也挺大的。
我：那你凑合过呗。
她说：你凑合一个试试。
无非就是离或者凑合过，无论你的建议是哪种，她都不能接受。
这是为什么呢，人们天生有一种自我保护的意识，当别人告诉你该怎么做的时候，你往往都会找出特别多的理由。
所以，真正要解决问题的人是谁呢？永远是他们自己。
我们一旦轻易的给出建议，轻易地告诉他应该怎么做的时候，对方立刻就是责任感推到了我们身上。
有2个数字特别重要：当一个员工带着问题来找你的时候，80%的人心中都是有答案的，那他为什么要来找你呢？就是要你来为他做这个决定 ，担这个责任。
当父母随便地告诉你的孩子该怎么做的时候，70%情况下，这个建议都是无效的。
即便是一个正确的建议，他们在这个过程中会不会遇到困难？一定会吧？如果这个建议，是他自己想出来 的时候，你会怎么办？你应该找更多的资源，想办法挺过去。如果这个建议是父母给的，随口给的，一旦遇到了困难会怎么想？这是父母的问题，就会来找他，把无穷无尽的困难推给父母。这就是我们不断给地孩子建议却收效甚微的原因，而且，他在给他建议的时候，他会认为你是在指责他，甚至打击他的自信心。
这就是教练需要存在的原因，我们要能够学会，能够用提问的方法激发他们来解决问题。
教练的目的：用提问的方法激发他们来解决问题。
你们有没有发现有些孩子，可能学习成绩不是很好，可是他的歌唱得很好的，航模玩得很好，人际关系处理得特别好，这说明什么？说明他身上有潜能，这些潜能没有用在学习上。
当我们总想给别人建议的时候，我们也问问自己：你真的比你的孩子聪明得多的吗？我们给的建议都是最好的嘛？我们真的了解他的需求嘛？如果没有的话，他们也可能成功，甚至比你做得更好。只是他在你面前，没有发挥出他应有的潜能。
当我们去相信每一个人都有巨大潜能的时候，我们才有可能放下去指导、命令的架子，而变成coaching，用提问的方式激发他更大的潜能，改变他的状况。
教练的前提：相信一个人的潜能。人是Ok的。
这里面有一个重要的理论，就是马斯洛需求：生存需求-->安全需求—> 社交需求—>尊重需求-->自我实现。但是，很多人的理解还有一些偏颇，认为人必须是先满足生存的需求然后再逐级往上实现，直到自我实现。
如果是这样的情况，那你就很难理解为什么有些人不为五斗米折腰，有些人可以为了道义去死，根本不是优先考虑生存和安全的需求。这里有2个非常重要的解读：1、当一个人能能够在上层“自我实现”的层面得到充分的回报的时候，他会忽略下面的需求，当你给人足够的的尊重和自我实现的时候，他已经不是为了钱在付出了。反过来，如果一个人在上面的需求得不到满足的话，他会在下半部分拼命的索取，看有些贪官就是这样，他的钱已经多到几代人都花不完了，他还在不断索取，原因是什么呢？那是因为，他上半部分完全是空虚的，完全找不到自己的价值和意义，对这个社会的贡献，他的自我评价很低，所以他在低层的需求上拼命的攫取。而coaching就是解决这个问题的，就是找到自我实现的方法。
一个人的工作干不好，2个原因：1、缺乏自我认知：不了解自己当下所处的状态，最大的困难点在哪。2、没有自我责任：因为这是按老板的意思这么做的，因为社会环境就是这样，大家都是这样做所以我也这样做。他要寻找各种理由，其实是他不是真的想做到。
九宫格：
1、调整-目标。2、现实困难。3、关系原因。4、资源选择（123）。5、责任意愿。这个工具能帮助我们实现：自我的责任，认同时认清自我的现状。
1、调整-目标
当员工再来问你，领导，这个问题应该怎么办？
你首先要问他的是：你的目标是什么？
你要首先帮助对方通过第一组问题，理清他的目标，或激发他确立目标：
你最想实现是什么？
你最希望的工作变成什么样？
你如果设想一下，最美好的工作状态是什么感觉？
如果他说：我要寻求工作与生活的平衡。请问这是一个清晰的目标吗？不够清晰，所要继续问：什么是工作和生活的平衡？生活的平衡的标致是什么？ 你打算什么时候实现？
当你讲出了具体的目标，并知道什么时候实现的时候，这个目标就逐渐清晰了。
当一个人目标清晰了之后，才具有了解决问题的前提，很多人遇到问题心里就很烦很乱，不知道该怎么办，原因是，他连自己想要什么都不知道。
所以，这一组问题是激发他找到目标，并且具体化。常问的问题：
你要实现什么目标？具体的目标是什么？有什么具体的指标吗？打算什么时候实现？你能设想的最佳状态是什么？
这组问题是激发他对目标的感受。
这个过程中，需要注意的是：你不要轻易地评判一个人的目标。一旦你开始评判对方的目标，对方就开始启动自我保护，就会反问你：那你觉得什么有用？或者如果对方不尊重你就会反驳你：反正我觉得这个目标挺好的，内心开始和你对抗。辅导就会失败，因为责任感已经从他的身上转到你的身上。
所以，我们不要评判，只要准确的清晰地问出目标。
2、现实困难。
常问问题：
那么现状是什么？哪些事让你特别心烦？
你都做过哪些努力？效果如何？
3、关系原因。
都有谁与此相关？（这是个非常重要的问题，可以让他放大的他的视野，让他把所有与问题相关人都列进来），他们分别持什么样的态度？
你自己曾经过做什么样的努力来改变现状？（我没做什么，只是不停的报怨，他就开始认清自己的现状。）
跟你有关系的原因有哪些？
这一组问题是为了让对方搞清楚自己所处的现状，当你问：你自己做过什么样的努力来改变现状？对方有可能说：我好像什么也没做，我只是不停的报怨。如果别人说这话句，对方就不能接受了。所以，这个问题能让他认清自己的现状。
你如何认清这是事实？(有些人对现状的判断是错误的，所以你需要提一个问题让他反思一下)
好像这未必是一个事实，好像这是我的一个感觉。
那事实是什么？
这一组问题题让对方对现状有一个清晰的准确的了解。
4、资源选择。
第三步就是帮他建立自我责任了。这一步就要进步操作层面了。
那么你都有哪些选择？
你有哪些办法来解决这些问题？
如果对方说：我没有什么办法。
激发提问：在相似或相同的情况下，你听过见过别人用什么办法来解决这个问题吗？
继续激发：再想想看，还有吗？
如果你继续做下去，结果会怎样？之后呢？后果是什么？
直到找到最佳解决办法，这个过程中始终不要评判。尤其是在辅导你比较懂的行业，很容易用你的经验去评判。一旦介入，这个责任又转换了。
这个过程是尽可能地帮对方穷尽各种各样的想法，让对方知道原来这件事有这么多的解决方法，这个时候对方是最激动的。
5、责任意愿
那么你打算怎么做？
何时是采取下一步的最好时机？
下一步的行动是什么？
你还需要谁的帮助和支持？
还有哪些资源是必须的？
这一组问题问完后，对方已经在制定下一步的行动计划了。
朋友的案例：
前段时间，我的邻居跟我聊天，告诉我他读高中的儿子，不好好学习，父母很着急，而孩子觉得家里的压力太大，会常常不准时回来，孩子这样下去不行，所以，我提议来和他儿子做一次教练对话，找了一个周末的下午的时间，请他陪我去取快递，邀请去楼下咖啡厅以示感谢。
F：你今年都读高二了吧，有没有想过你的理想是什么？高中毕业以后你准备做些什么？
S：我的理想是当电影明星。（别评判）
F：当什么类型的电影明星？
S：黄小明那样的，演技+偶像派。实力偶像派
F：这个目标特别棒。那我问你，现在距离成为那样的明星，还差在哪呢？
S：差在哪？如果我能上北京电影学院的话，我的目标就离他们更近了，因为他们都是北京电影学院毕业的。（目标越来越清晰了，孩子想上北京电影学院）
F：那好，如果要考北京电影学院的话，现状与目标有多远的距离？
S：我现在呢，文化课问题不大，因为北京电影学院的分数要求本来就不太高，我文化课还可以。表演方面呢，应该可以突击一下就能考上，唯一的问题就是我的英语还差了一点，如果英语成绩再涨个二三十分的话，那应该就能考上。
F：那你觉得怎么样做可以把这个英语的成绩补上呢？
S：那你给我请个英文家教呗，还有三个月的时候，突击一下一定可以，我英语成绩一定可以上来，我爸妈会支持我上电影学院吗？
F：如果我是你的父母，我一定会支持你的目标。要不一会回到家，我们一起问问？
S：好的。
后来他的妈妈告诉我，他真的主动要求请家教，在家拼命地学英文，然后发现光学英文还不行，同时也把其他科也一起补了。
“一个人的改变是不可避免的”，唯有知道自己想成为谁，才能成为想要的自己！
