攀登兴成长，星火点未来
相聚上海，彼此照亮
三生万物，共创未来
未来U我，SUN发光芒！
攀登兴成长
2021年7月1日，建党百年之际，第四期兴成长计划助力中国乡村教师。在这骄阳似火的盛夏，我报名参加了兴成长计划，清空心态，从“5个一”重新出发。这个暑假，只要一本书、一颗心、一朵云、一笔账就可以赋能成长！
今年是我成为教师的第四年，也是遇见互加的第四年。2018年刚参加工作时就遇到了青椒计划，一步一步从自己学，到助学最后到助教。很开心刚步入教师这个行业就遇到了一个有爱心，有温度，有凝聚力的大团体——互加计划。在这里我从心出发，从自己开始，和一群优秀的教师们一起学习，一起成长。在这里，我懂得了教育的真正意义，尽我所能的在乡村学校里发光发热，让孩子们的心走出去，一根网线，传递知识，一根网线，让脚步走遍全国。
星火点未来
2021年7月29日，2029学校共创行动第二届年会江西宁都分会场就未来课堂和未来教师信息技术能力进行共创活动。我们被随机编成6个共创小组，先用小火车名片进行破冰行动，然后结合宁都专递课堂特色，从网络课堂的趣味性、创造性、互动性和实用性这四个基本原则，就如何提升网络课堂的吸引力和2029未来课堂进行畅想。最后我们围绕"未来教师提升信息技术能力"这个主题，探讨加强教师的理论学习，加强教师队伍建设，提高教师自身素质！
相聚上海
2021年7月30日，我们怀揣着一颗激动的心来到了上海研修营。由于天气的原因，我们晚点了，焦躁，疲惫充斥着我们。但当吴虹校长告知我们，互加小伙伴们正在地铁上即将和我们汇合时，兴奋、期待和迫不及待地想见到你们。我想，这就是见到家人的感觉！
彼此照亮
2021年7月31日，我们来到了沪江总部，看到墙上那一幅幅孩子们的作品，一张张宁都专递网络大课表，还有网络直播教室，这一幕幕是如此的陌生和熟悉呀！
短暂的开营仪式之后，吴虹校长让我们用一个词表达内心的感受！我首先想到了“家”这个词， 我们相遇、相知，因爱走到了一起，就像家人们一样。
分享感受之后，吴虹校长给我们重温了一遍宁都铁军的互加成长故事，看着五年里互加带给孩子和老师们的成长，我们庆幸遇见了互加计划，正因为遇见了你们，才有了如今的宁都专递课堂！
接下来是于都的优秀助学老师—葛文香老师给我们带来她与互加的故事，入职两年的年轻教师用艺术点亮孩子，因为彼此遇见而赋能成长。葛老师说：“互加计划就像是一盏灯，用他的火来点亮我，我负责点亮一群可爱的孩子。”因为互加，孩子们点亮艺术梦想；因为互加，她遇见了更加优秀的自己；因为互加，我们彼此照亮，散发光芒！
三生万物
三人组—卡片分享
我们小组抽到的三个词分别是信任，倾听和接纳。经过几分钟的激烈讨论，我明白了无论是网师还是助教，都要接纳不完美的自己，倾听自己内心的渴望，相信自己的力量，以力接力，才能共创课程。
三人行—收获分享
在三生万物活动中，吴虹校长组织我们三人结伴环游汇智湖，走进自然，亲近自然。我们小组三人带回来的都是无花果，我带回的是生长在一起的两个无花果。在我的家乡，无花果树非常少见，也更难看见它的果实。就像来到上海进行研学，我从来没有想到会有这么一天，从井冈山脚下到黄浦江边，来到网络直播课堂沪江总部。
回到会场之后，我们三人进行交流与碰撞，借助自然的力量，将环湖的所感所悟所得以创新的形式进行交流，回归教育本源，和自然共生。
四人创-借力分享
三人行结束之后，我们开启了四人创活动。这是我第一次当组长，激动、兴奋、忐忑、和茫然让我不知所措。一直以来，我都是自己一个人学习着，摸索着，然后慢慢成长为助教。我没有当过网师，也没有当过组长，面对其他三位优秀的助学老师，我不知如何下手。然而，在四人创活动中，我找到了自己的位置，也明白了分组的意义和团队的重要性。
在四人创活动中，我们是第八组，因为三人行中我们都在不同的小组，因此收获的东西都不一样，经过讨论之后，我们把它绘画成了一幅图！
四片叶子分别代表着葛文香老师，陈艺超老师，赖菊平老师和我，互加是一缕阳光，无论我们在哪里，都会带给我们和孩子们温暖和力量！互加是一颗种子，是互联网教育的种子，它汇聚无数的爱与光，在祖国大地生根、萌发出未来教育的新芽，开花，结果，散发光芒，点亮我们乡村娃娃每个孩子的梦想！
共创未来
吴虹校长为我们描绘了“未来网师研修营”之图，我们深刻的体会到沪加计划在五年互联网教育探索实践的基础上，为乡村教育均衡所赋之能。在这里，我们通过“U型理论”感知未来，通过“未来网师成长冰山模型”，我们深刻的体会到“连接源头，发现使命”的重要性。
紧接着，吴虹校长解说了互加计划助学、助教、网师能力模型1.0至4.0，从课堂教学到区域管理，从新手入门到培训导师，我们清晰了自己的定位，明白了努力的方向！
最后，张宇翎老师给我们分享了《用社会与情绪技能助力新时代教师》这个课程。以前就接触过童心沃这个团队，觉得他们设计的课题和道具都非常的适合孩子们，震撼的同时也带着一丝佩服。7月2号和3号参加了童心沃举办地教学研讨会，听到老师们的分享，很难想象出这是第一次做这种大型的线上分享，一群一线教学的小学老师，各司其职，高度的团队合作精神还有一丝不苟的工作精神，为了一个课件磨课十几次，真的是很佩服。
这次分享，我学会了一个新的技能—社会与情绪技能，那到底什么是社会与情绪技能呢？其实就是情绪技能+社会技能。 情绪技能包括理解、表达、调节自己的情绪，洞察和理解他人的情绪；而社会技能包括自我管理、学习反思能力、多元化的思维方式、建立和维护人际关系等等。
分享中，张老师给我们阐述了表达和调控自身的情绪情感(自我觉察)和洞察和体会他人的情绪感(共情)的重要性。我是一名初三的班主任兼英语老师，平时班会课跟学生说的最多的就是遇事不要冲动，要沉着冷静，先控制好自己的情绪再去处理问题，但是作为一个老师，在处理学生的问题时，我们常常不能控制好自己的情绪，导致我们太过情绪化，难以共情，不能站在学生的角度上看待问题，去感同身受，使得事倍功半。
未来U我
基于前一天的未来网师成长学习，吴虹校长让我们各小组设计出各具小组特色的未来课程进行展示。作为组长，深感压力巨大，我们应该怎样设计，才能使得课程有趣，有料，还有心呢？不仅能让孩子们学到知识，还能让评委们眼前一亮呢？那一刻思绪万千，不知如何是好。
回去的路上，我和组员葛文香老师进行交流，怎么样才能有趣呢？单一的课程很无聊，旧式的题材又没有吸引力，那能不能两个领域结合在一起呢？有了，智绘美术，以上海为背景，先用美人鱼绘本故事分享给孩子们听，让孩子们用美术的形式画出来不就增加了趣味性了吗？还能在学习美术的同时增加人文教育呢？但是，怎么才能把它设置成一期网络课程呢？这时，我们请来了外援，凯丽老师，五人之间的思想碰撞和团队合作，我们最终构思出了一个有趣有料又有心的未来课程——《VR网络研学之旅——美人鱼》
课程展示
每个课程中孩子们只需带上VR眼镜，跟随老师的步伐，就能畅游世界的每一站！我们今天开启的是课程之旅的第一站—上海迪士尼海洋站！
孩子们通过带上VR眼镜，能够身临其境的参与进来，每个孩子选择的路径不同，所看到的景象也是不一样的。第一课所呈现给大家的是一则美人鱼的故事！通过VR让孩子们能够实际的观察到美人鱼的真实样子，美人鱼的真实生活场景。最后让孩子们参与到拯救美人鱼的历程中，让孩子们懂得我们不仅要树立一种保护环境，爱护动物的价值观，还要牢记在任何时候任何地方，我们都有可能遇到危险，我们要保护好自己，力所能及的去帮助别人，乐于助人是一种美德，但要事事以自身的安全为重。同时，在帮助美人鱼完成梦想的过程中，让孩子们懂得梦想它是埋藏在我们心中的一颗种子，在我们实现梦想的过程中，虽然有困难和迷茫，但只要坚定信念，用智慧和行动去灌溉它，它一定会生根发芽，开出灿烂的花！
SUN发光芒
中共一大会址
在党旗的指引下进入馆内，我立刻被庄严的氛围所感染。鲜红的党旗像一片火焰般布满了我的双眼，感觉是那样的神圣和高尚，让我发自内心地崇敬和激动。馆内一件件的陈列品都在诉说着那些尘封已久的往事。这一个个再现的场景，一幅幅珍贵的照片，都使我们感受颇深。通过这次活动，我更深的了解了党的历史，在思想上对党又有了一次新的认识。在今后的日子里，我将更加努力工作、学习，以一个共产党员的标准严格要求自己，脚踏实地，在平凡的岗位里发光发热！
世博会研学之旅
上海博物馆 ，我国古代文化历史发展的缩影，在这里我们不光能大饱眼福，更能感受到千年以前的文化艺术气息！历史记录着人类的脚步，从藏品中我们可以发现人类的各种第一次。我想当时的他们一定不会想到今时自己的种种居然能在历史长河中沉淀下来。
最让我印象深刻的是世博会博物馆特效影院的《世博奇妙之旅》，4K3D激光放映机、多维全景360度环绕声场、戳背、振动、喷水、气味、闪电、扫腿、泡泡……一系列的浸入式体验，让我身临其境，不得不感叹科技的强大，也强烈的意识到了未来已来，我们更应该做好准备。
互加是一块磁铁，N极联结着自己，S极联结着偏远村小的百万孩子！互加是一面旗帜，为乡村教师赋能，为山里娃娃点亮心中的梦想！
这次培训，像梳子，帮我反思梳理过去的教学理念；像秋风，给我送来了秋的气息；像舞台，给我展示自我、收获自信的机会；像灯塔，照亮了我努力的方向！
