如果有人说，他可以20分钟看完一本书，你会相信吗？我想大部分人会对这个说法有所怀疑，或者干脆认为是个标题党。或许，你也会想：就算是可以翻阅完，但是对于书中所讲的内容也无法完全掌握，这种阅读方式无法接受。

前提条件

这种读书方法与传统的阅读方式有着很大的差异，所以在使用或者想了解这种方法之前，请先要明确以下几点。

你并不需要掌握书中的所有内容

的确，这种阅读方式，由于时间以及个人阅读速度的问题，你是不可能完全掌握书中的所有知识点的。

这个问题与传统阅读方式有所不同，我们传统的阅读观点认为：书的内容一定要完全掌握。不过请回想一下，这个观点是怎样树立的？

不错，是在我们上学时确立的。因为，书中的内容会成为考试的点，所以我们一定要掌握书中所有的内容，久而久之，这样的一个观点就被植入到了我们的内心之中。

根据80/20原则，你只要用20%的时间就可以了解到书中80%的内容，但是如果你要弄清那剩余的20%，可能需要的不止80%的时间。

效率是关键

我们可以做一个简单的数学题：

如果你完全掌握一本书的时间为100分钟，那么根据80/20原则，你只需要花费20分钟就可以掌握大概书中80%的知识。而剩余的20%你大可以舍弃。

之后，你可以利用剩余的80分钟，再阅读4本书。你可以再获得4个80%的内容。我想这一定要比一本书100%获得的多。

一家之言毕竟有限，所以在同一主题的情况下，阅读的多要比阅读的精更适合。

相信概率论

书中介绍的“共振阅读法”中的一个步骤有着一定的概率问题，不可否认从概率的角度，在极端的情况下，他会“失败”，不过我认为这种情况非常低。而“成功”的概念会很高。

看到这里，你是否还对此方法有兴趣呢？如果以上的前提条件你均可以接受，那么，接下来就说一说这种神奇的读书方法。

共振阅读法

共振阅读法一共分为六步。

• 明确目的
• 下载信息
• 绘制曲线
• 摘出单词
• 带问题阅读
• 制订行动计划

0：接触书本并明确自己的目的（3 ~ 10分钟）

首先，准备好需要的物品

包括：阅读的书籍、白纸一张（A4纸或笔记本用纸即可，在纸上画出“三栏表格”）、笔（推荐准备12色彩笔）

操作步骤

• a.写下阅读目的。
  一边看着书籍的封面，一边思考自己为什么会选择这本书。然后，将思考的结果记录在书后所附“共振地图”的“目的”一栏中，或者是自己准备的白纸的左上方位置，直接写下来就可以了。大概用2分钟快速地进行记录。
• b.写下页数
• c.写下作者的名字、绘制出画像或者画个“笑脸”的表情
• d.随意翻阅，对书中内容进行大致浏览
• e.将从作者那里接收到的信息，简短地写下来
• f.试着去探寻作者必须写这本书的理由？作者为什么必须写这本书？

以上的步骤大概花费 3 ~ 10分钟左右，不要小看这些步骤，预先思考好这些问题，是此方法前期的关键。

1：通过随意翻阅，让大脑“下载信息”（0 ~ 2分钟）

此步骤类似于影像阅读法，即当你快速的翻阅时，实际上大脑也是可以接收到信息的，只是这些信息被存储在潜意识中，需要一些“钥匙”才能将他们再次打开。

在翻阅的过程中，以大致扫一眼的感觉翻阅即可，无须看清楚每一个字，你要把每一页当成是一张图片而非文字。并且在翻阅时，最好可以让书页发出声音为最佳。

2：使用三栏表格绘制曲线（1 ~ 3分钟）

a.绘制线条

右手持书，左手握笔。用我们的身体感知书的“能量”，然后将这种“能量”反馈到左手上，从三栏表格的“右上”开始朝着“左下”的方向绘制类似山谷起伏的曲线，像这样，我们就将书籍的“能量”记录到了纸上。

b.在感兴趣的地方，标注6个以上的“↑”

接下来，看着刚刚绘制出的曲线，找到6～8个感兴趣的地方，标注上“↑”符号。平均每一栏(幕)标注2个左右。

c.写下页码

预估一下标注“↑”的位置所对应的书中页码，然后写下来。

d.确定优先顺序

写好页码之后，我们还要确定其优先顺序。看着曲线和页码，心里想着哪个排第1位，哪个排第2位，像这样确定好各自的顺序。

以上的步骤，你是不是看着有点玄？^-这个就是前面所提到概率的问题。因为这种阅读方式的目的是最大限度的多读书，而不是只着眼于一本书的范围，而在这一步从绘制曲线到确定优先顺序，实际上都是以最大的概率让你预估情况更准确的与真实的情况相符。如果对这个观点依然有疑问的同学，可以了解一下“费米问题”

3：在曲线上感兴趣的那一页摘出单词（2 ~ 6分钟）

在这之前，请再看一次你阅读本书的目的，以加强你的目的性。

之后，可以按照你标注的顺序，翻到相应的页上，并摘出3~4个词汇（共振词汇）并记录到“共振地图”的相应位置上。

“共振阅读法”的核心就是通过往“共振地图”中一点一点地填入各种各样的信息，让我们的大脑中存储下这本书的相关信息。

4、凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读（13 ~ 15分钟）

在进入“正式的阅读”之前，请先让自己放松一下，做一个深呼吸。

接下来，你要看着“共振地图”，找出自己感兴趣或关注的点。然后，用大概8分钟的时间，以目的为导向，阅读自己关注的内容。

这时，不要被具体的页码所束缚，用自己喜欢的方式来阅读。注意，并不是要“留着以后再读”，而是“立刻就去阅读”

用1 ~ 3分钟来调整自己的呼吸，之后用5分钟的时间，假设只剩下5分钟，想想自己还想了解哪些内容，才能达成阅读这本书的目的。带着这样的问题，再用5分钟的时间去阅读。

5、根据从书中获得的想法，制订行动计划（2 ~ 9分钟）

在结束“共振阅读”之前，我们还必须“现在”就制订出自己的行动计划。

大概用3分钟的时间，想一想如何利用你从书中所获得的信息与想法，制订出切全实际的行动计划。计划的时间可分为“一周内”、“三个月内”、“1 ~ 3年内”的时间分割来思考，然后分别将其写下来。

到此“共振阅读法”就结束了一本书的阅读。

我们再回顾一下此方法的几个步骤

• 明确目的（3 ~ 10分钟）
• 下载信息（0 ~ 2分钟）
• 绘制曲线（1 ~ 3分钟）
• 摘出单词（2 ~ 6分钟）
• 带问题阅读（13 ~ 15分钟）
• 制订行动计划（2 ~ 9分钟）

一共需要21 ~ 45分钟。

为什么要在这个时间段内阅读完

阅读连贯性

我相信很多人都会遇到这样的问题，当我们接着前一天阅读同一本书的时候，很可能会出现一时想不起来之前讲了什么或者之前的逻辑是什么样的，转而要首先翻回原来的位置重新复习一遍。

而这种方式就解决了这个问题，因为只要你保证这至多45分钟的完整性。就可以避免了长时间遗忘的问题。

注意力的集中时间

正常成年人注意力可以集中的时间，大概就是在20分钟 ~ 40分钟左右。这也就是为什么番茄钟的时间设置在了25分钟，而一节课程的时间大概在40分钟。

PS：进入心流状态除外。毕竟心流状态不是每个人随时都可以进入的。

给你30分钟左右，你会选择怎么掌握一本书？

或许，你的回答是，通过各平台的听书栏目。

的确，现在各大平台基本都有听书栏目，每一本书大概的时间也均在20分钟 - 50分钟不等。在这段时间内，有专业的撰稿人将书籍重要的内容摘取出来，并由专业的播音员进行讲稿。

不过，你是否想过这样的问题：

a.专业的撰稿人与你的视角并不一致

撰稿人毕竟是由人来撰写，他在撰写时需要考虑很多的问题，比如：为了过稿必须要迎合一些东西；他会撰写他所关注或大多数人所关注的点等。这些原因都会对撰写的内容与你的视角（关注点）产生差异。

b.被动与主动

与听书的被动摄取知识不同，阅读是主动摄取书中的内容，你是可以对书中的内容进行选择的。对于书中你已经了解或掌握的观点或知识，你完全可以跳过，又何必浪费时间？

c.多感官接收书的信息

遗憾的是，听书的方式只有“听”一个感官参与接收。但主动阅读却有，“触觉”、“视觉”、“书写”多种方式参与其中。

不要小看这些感官的参与，不信请你主动的回忆一下，你上个月都听了哪些书？或许你只能回忆起2、3本书吧，更别说书中的大概内容了。但是，如果让你去回忆上个月看的书，大多数人多少都会多回忆起几本，并且可以讲出书中所讲述的知识。

或许，当你了解了这种阅读方式之后，依然对这种方式有着很深的怀疑态度。不过，我想说的是，学习的目的，不就是要不断的了解我们怀疑的知识，相信他并去实践他吗？

就在几天前，人们终于合成了黑洞的照片。但是当我们看到之前，大多数人都相信黑洞的存在，那到底是什么使得我们相信呢？

难道一种阅读方法要比黑洞还要难以置信吗？