在今天的这次約练中，我是一个陪伴者和倾听者。倾听着一个丰富的生命故事，倾听着一支爱的赞歌。我和她同频共振，感同身受。因为我们这类似的经历。

      一个曾经优秀的孩子到了青春期，竟然出现了黑白颠倒玩手机，厌倦学习宅家里。妈妈从生气打骂不接受——亲子反目至决裂——无条件的接纳，给予纯粹的爱———坚信阳光快乐的孩子会回来。在糟糕的现实面前，妈妈走过了一条艰难坎坷的心理路程；在学习家庭教育和心理知识后，妈妈收获了内心的平静和希望。

      经过学习，妈妈不断成长，发现了过去对孩子低评价高期待，只关注分数关注结果，没有关注孩子的感受，也不知道给孩子带来的伤害和压力。对孩子有很多的严格要求，催促和管束，使孩子形成了被动、依赖、厌学等偏差行为。父母付出很多努力，带着满满的爱的初心，孩子却没有收到爱的信号，不是孩子的感受能力低，而是父母的方法不对。这样的亲子互动模式，导致孩子自我价值感低、心理能量低。妈妈现在经常关注的是孩子是否快乐，关注孩子的感受和情绪，给孩子更多的肯定和欣赏。妈妈也主动向孩子道歉，给予儿子无期待的纯粹的爱，看到儿子的难处、难得，关注孩子的正向，知道孩子在他的生命里也尽了全力了。妈妈对孩子有了更多的理解和接纳。妈妈自己也变得内心比较稳定，比较平静，耐心的陪伴孩子，呵护孩子，给孩子足够的爱和自由，静待花开。

    在这场生命故事里，我看到妈妈的不容易，看的妈妈的许多难得，她比一般的妈妈付出更多。我欣赏妈妈学以致用的精神，能够做到无条件的接纳孩子，还欣赏妈妈对孩子坚定的信念。这是一位了不起的妈妈，值得我们很多家长学习。

《家庭中的正面管教》第12天。找到不同的合作方式。

没有不合作的咨询对象，只有不懂的合作方法的心理师。并非咨询对象难缠或抗拒，只是我们还没有找到方法。所以我需要的是一点时间，我们一定会合作的。改变永远在发生，暂时的不合作，也是孩子的一种表达方式。我们要以不同的方式与孩子合作，跟随他的脚步与脉络，提供孩子想要的。与孩子谈话的意义也在于协助孩子得到他们想要的目标。这个目标是孩子想要的，而不是父母认为的，或是孩子该去处理的课题。父母要与孩子建立不同的合作关系，尊重孩子往他所要的目标前进，提供给他最合适的协助。孩子也有自己的解决办法，父母只是一个引导者，帮助孩子早日实现目标。父母要创造出一种合作的气氛。无论何种合作方式，父母在此过程中协助孩子发现他们的能力与优势，进而解决问题。

《孩子，你的情绪我在乎》P117——124深入孩子内心的对话方式。

1相比听孩子说话，更留意孩子的情绪。捕捉孩子情绪变动的信息，然后有针对性的谈话。

2采取开放式的对话方式。

3和孩子对话，要做到语气温和，语调平缓。

当孩子投来非难性的语言，不要急于防御，可以表示一定程度的认可，仅这一点的退让，足以将谈话引向乐观的方向。

4别吝啬你的好感与尊重。列出孩子50个优点清单贴在墙上。对于问题孩子一定要写够50个。

维系良好关系的前提是好与坏的印象比例为5:1。但维系亲密无间的关系，要把这个比例提升至20:1。平时就应当养成用心观察他人优点的习惯，懂得欣赏孩子，并且在家庭和学校里营造互爱互敬的文化氛围。