2024-02-17

2024年做最好的自己

1、保持情绪稳定

2、每天睡眠充足

3、每天多喝开水

4、每天睡前泡脚

5、晚上10点睡觉

6、每天早餐必须吃

7、吃饭要７分饱

8、每天坚持运动半个小时以上

9、做好防晒措施

10、每天画个精致的妆容

11、遇事不生气不计较

12、好好工作，快乐生活

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 2024-02-17
    投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。 投射我儿对家人、他人、社会...
    花开生两面阅读 472评论 0赞 0
  • 2024-02-17
    这段时候一直都是在敷衍了事，没有认真看书，也没有学习，就是这样懈怠的过着假期，感觉整个人又回到了颓废的状态，眼看就...
    7612b0f7a523阅读 28评论 0赞 0
  • 2024-02-17 过完年再出发
    今天是什么日子 正月初八 起床：6：30 就寝：22 :30 天气: 晴天，中午有微阳 心情：喜悦且从容 纪念日:...
    铭悦阅读 1,018评论 0赞 1
  • 2024-02-17 写给自己
    阳光晴好，微风轻拂，日子悠然，我心安然。 今天是2024年正月初八，返程上海已然3天了，时间真的过得很快，3天，嗖...
    小满SITMIY阅读 789评论 0赞 0
  • 2024-02-17
    现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一...
    钟师傅老茶馆阅读 41评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容