【第二周：空性周】
[太阳][太阳]我是满满：我是关爱、赋能的领袖！2018.04.23（8/30）
【必修】：
1.早睡早起 6:15~12:00
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：150
工作：200
家人：250
4.【主题事件分享】
下午的时候，能量跌到谷底，面临诸多选择，当下心情很冷漠，能量层级几乎趋近于50，发觉自己很难放下，尤其是面临选择的时候，什么都想要，都不愿意放弃，导致自己很多时间浪费在纠结上，纠结又没有结果，于是又陷入责怪自己为什么又回到怀疑的死循环，而且我发现自己很容易在这种时刻对最亲最好的人冷漠或者发脾气，想得到对方的安慰，可是对方给予关心之后，又莫名其妙的想埋怨和宣泄，事后又后悔自己的暴躁……
这个恶性循环几乎伴随着我整个大学。我试图去用空性思考，当下的一切都是我自己创造，未来也是我创造，所以我应该观照当下自己的状态，然后调节，创造未来更好的果，但是我实际上没有办法欺骗自己，我走不出来，甚至刻意不想走出来，之前怀疑自己有自虐倾向，就是从这种情况感知到~
晚上转移了注意力，和团队有很好的沟通，能量提高了很多，也发觉自己在创造未来的100%。
心里还是有点恐惧，不知道下一次循环什么时候来，自己又该如何处理。
【选修】：
5.光行
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
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