今天决定和几个朋友一起去山上玩，看茶花，本来昨天还犹豫不决，后来给自己下了一个心矛，就是一定要去，一定要走出去，不能呆在家中，让自己一直待在舒适区。
早上很顺利的就出发了，一路上风景宜人，山上的空气也很舒服，茶花开得很烂漫，还有满山遍野的紫色小花花，我一边走一边拍照，非常高兴，后来有朋友给我的照片，点赞，有一个闺蜜看到我这么高兴，状态这么好，发微信跟我说她状态不好，让我帮帮她，我把自己喜欢的心理学介绍给她，但是和她聊完天以后，我发现自己的心情也变得沉重起来了，我仔细觉察了一下，到底是为什么呢？后来我发现看到朋友不高兴，而自己却高兴，内心好像有个声音在谴责自己不该高兴一样， 如果我该不高兴，难道陪朋友一起伤心？我能确定朋友喜欢这样的我吗？朋友，难道不是喜欢积极乐观的我？所以这样想之后心里面好受多了，只有我活好了，高福高兴了，才能影响身边的人，影响朋友，影响亲人，把快乐带给大家，如果我能做到这些，也许就能成为团长口中的发光体吧！
所以我更应该让自己开心，让自己快乐。做个温暖快乐的发光体。
