昨天，当完运动员后，我问自己，如何在有限的时间里，把一件事情做到刚刚好？

问题原型，早已出现，苦于一直得不到解答，然后，又追问自己，真的能够让自己四十不惑吗？

怕忘记，记录需改进方面：

1）删减和调整PPT内容

2）删减视频时长

3）控制语速

4）实例化口头费曼

5）降低习惯性口语问题

6）适当添加板书

昨天，当完裁判员后，我问自己，不同艺术表现形式，可以做高低区分吗？

觉得，同一类型艺术表现形式，或多或少能人为分高低。而不同类型，水平相差大时，可以，水平差不多时，我暂时做不到。

昨晚，比赛节目，类型很多元，包括：舞蹈，朗诵，情景剧，话剧，唱歌，乐队。

一定要我打个分，其实蛮纠结。

刚好昨天上午，听万维钢《精英日课第三季》，里面提到如何在金子中选金子这个问题，他说，科学统计表明：如果大家水平差不多，出场靠前的选手，一定吃亏。除非，评委看完所有节目还能修改成绩。

当下，我真是试图尽量去做到，评委准则上所写的客观公正。因此，一开始，选手成绩，我都是写在另外一张纸上，后面才往评分表上写，但依旧觉得主观。

后来，还问了身边蒋明璇老师，表演出场顺序是按，之前表现决定的，还是抽签决定的。

只能说，我按照现阶段，个人对于艺术美的追求和感受，对于科学评判的尊敬和理解，对于情怀、爱情、生命、活力、愉悦、美感等因素的综合理解，做到了符合我内心价值体系的公正评价。

突然，想起上学11年中，从导师身上感悟出的一句话：给一个方法做评价很难，给一篇文章做评价更难，给一个人做评价难上加难。

多做自我评价的事情，少做评价他人的事情吧。

所谓成长，就是，希望自己能更好。

所谓成长，就是，既能仰望星空，又能脚踏实地。

所谓成长，就是，自己不断成长的同时，能够协同进化，影响那些值得更好的人，越来越好。