艾灸调理亚健康

身体处于亚健康状态,有艾灸习惯的,不妨每隔几天灸一下,方便且效果好。

第一种全面一点的:顺序灸小肠俞,气海俞,脾俞,肾俞,肝俞,中脘,关元。

第二种简单一点:中脘,神阙,关元。

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