不管是工作还是交朋友，善于交流、能带动气氛的人总是会被冠以会说话的标签，也会成为人们的焦点。与之相对应，则是那些很少参加社交活动，或者总是在Party中做在角落不说话的人，这些人也会被人贴上不说话、老实、不善交流的印象，而我也是其中之一。
这些所谓不说话的人会有什么样的特征呢？不想与陌生人交流、喜欢独处、对周围的事务或情感很敏感。注意这里我用了一个词：不想。不想并不等于不会，很多人经常有这种感受，和陌生人虽然没有什么沟通的话题，但是和闺蜜朋友却知无不谈。
正确认识内向性格
如何区分内向性格和外向性格？通俗的理解就是，内向性格的人更喜欢通过独处的方式来恢复自己的能量，并通过读书、听音乐等安静的方式获得快乐。相反，如果让外向性格的人独处一段时间，他一定会觉得无聊，他需要通过外界的刺激让自己获得快乐和能量，比如滑雪、社交等等。
从本质上来说，社交对于内向性格的人是一种消耗，他们不喜欢无意义的寒暄，也很难去炒热气氛，至少觉得这样做会很累，也就会出现文章开头所说的“不说话”。那为什么会有很多人觉得这样的不说话不好呢？原因在于现在的社会以高频率社交为主流，并不是几百年前文人墨客见面礼数的时代，在这样的环境中，内向性格很容易出现社交焦虑，经常担心得不到他人的认可，虽然心里想去改变，但是又怕做的不好。
认知自我，做个性化的自己
内向性格的人对他人的情感更敏感，因此更容易受到负面情绪的影响，这实际上是没有能够正确的认识自我。无论是内向性格还是外向性格，都是很正常的性格特征，外向性格的人更适合做制片人、公关、销售等以交流为核心技能的职业，而内向性格更适合从事写作、技术研究、绘画等工作。只有从心里接收内向性格才能正确认识自我，从而发挥自己的优势，形成个性化的自己。
当他人问你为什么不说话时，你没必要觉得自己很害羞不好意思说话，没有那么多人说话会带有敌意，别人其实只是想了解你，和你说说话而已，打开心里的那扇窗，会发现不一样的自己。
坚持自己所热爱的
很多内向性格的人会出现的情绪是追求完美，但是往往是给自己很高的标准却达不到，最后加重自己的消极情绪。出现这样的问题在于对自己不了解，虽然很多音乐家、作家、科学家都是内向性格的人，但是不可否认内向性格更容易自卑。一旦内向性格的人没有成就或者受到挫折时，往往会选择进入自我封闭的状态，进而更加“内向”。
很多人觉得自己没有天赋，没有音乐天赋、没有绘画天赋、没有运动天赋，可是你有没有想过，即便你能拥有刘翔、姚明、梵高、贝多芬这样的天赋，你确定自己能达到他们的成就和高度吗？成功=99%的汗水+1%的天赋，这句话我想把它改一下，成功=99%你值得付出的汗水+1%的天赋。很多人觉得自己每天很忙碌很累为什么依然没有起色，这就要审视自己，我是不是做的都是无用功？
说到这里话题可能觉得有点跑偏，因为相对于外向性格，内向性格往往很难去尝试不同的事物，而更适合去专一某一件事情，因此兴趣和热爱就变得格外重要。
写在最后
整篇下来，写的可能比较乱或者写的比较官方，但是这些也是写给我自己的，从认识自我到改变自我，未必一定要走出自己的房间，但是这个房间里其实还有很多美丽的花草和装饰。
