死亡爬行是橄榄球队教练常用的训练动作之一。一名队员背上另一名队员，爬行10码。相当于爬行9米。布洛克，死亡爬行最好记录能爬行30码。
赛前一次训练结束，队员们坐在草地上休息。
队员A：“教练，西景队今年有多强？”
布洛克：“比我们强多了。”
教练：“布洛克，你已经认定星期五晚上会输？”
布洛克：“我知道可以打败，他们就不会。”
教练沉默了一会儿。
“过来，布洛克。你也来，杰拉米。”
“我现在有麻烦了吗？”
“还没有。”
“我想再看看你做死亡爬行，但我要看你最好的表现。”
“要我攻30码？”
“我想你可以攻50码。”
“50码？没有人压在背上就能攻50码。”
“杰拉米压在你背上，你也能！但是要答应我，你会尽力的。”
“好吧。”
“尽全力！”
“好吧。”
“要让我看最好的表现！”
“我会尽全力。”
“好，还有一点，我要你蒙着眼睛做。”
“为什么？”
教练从口袋里掏出一块方巾，对折三角形，走上前，蒙住布洛克的眼睛，系紧方巾。
“不希望你还能走更远时突然放弃！蹲下，杰拉米爬到他背上，抓紧杰拉米，好了，走吧，布洛克！膝盖不要碰地，只用手和脚。左边一点，左边一点。行了，让我看你努力，这一边，布洛克！继续爬，对了，加油！布洛克！加油！很好的开始，左边一点，左边一点。对了，布洛克！力气很大，对了，布洛克！对了。”
“到20码没有？”
“别理会20码，你要尽全力。继续，对了，不要停，你的本事不只如此。”
“我没有结束，只是休息一下。”
“你要继续动，走吧，精疲力竭之前别放弃，继续，继续，继续，对了，继续动。别放弃！膝盖不要碰地，继续努力，要尽全力。尽全力，继续，布洛克！对了，对了，对了，继续，别放弃，继续，继续，膝盖不要碰地。对了，尽全力，不要放弃！继续，继续，继续，对了，继续，对了，继续，膝盖不要着地。精疲力竭前不要放弃！继续，布洛克！对了，对了，对了，继续，我要你尽全力！别放弃！加油，继续。”
布洛克艰难地往前爬着。
“很痛！”
“别放弃，要尽全力！别放弃！继续，继续，对了，对了。别放弃！”
“他很重。”
“我知道。再找更多力气。不要放弃！布洛克，加油，继续听到没有？你做的很好，继续，不要放弃，继续。”
“我知道很痛，你继续吧，从现在起完全靠心理，还有30步，继续，布洛克！别放弃！加油，继续！别放弃！”
教练匍匐在地上，声嘶力竭地对着布洛克大声喊着。
“像火烧一样。”
“让它烧！”
“我的手臂像烧起来了。”
“全靠心理，继续，布洛克！加油！加油，继续，你答应我要尽全力！别放弃！尽全力！别放弃！别停，继续。”
“太困难了。”
“不会太困难。继续，别放弃！加油！布洛克，再给我一点，再给我一点，继续。别放弃，还剩二十步，二十步。继续，布洛克，拿出最好的表现，别放弃。不！继续，继续。加油，布洛克！不要放弃，你要继续！继续，加油！布洛克！还有10步，还有10步，继续，别放弃，把你的心交给我。”
“我不行了。”
“你可以，可以！5步，还有5步！加油，布洛克！加油，别放弃，别放弃！加油，还有两步，还有两步！别放弃！”
“一定到了50码线了，一定有50码，我没力气了。”
终于，布洛克累了，趴了下来。教练停了下来，深情的，缓慢地对布洛克说：
“看吧，布洛克，你已经到底线了。布洛克，你是全队最有影响力的球员，如果你失败后走来走去，他们也会失败。告诉我，你已经不能比我看到的更好了，你用双臂背了一个140磅重的人走完了全场。布洛克，我需要你！上帝赐给你领导能力，不要浪费了。”
“教练，可以依赖你吗？”
“可以。”
“教练”
“什么事？杰拉米！”
“我体重160磅。”
布洛克做到了一个足球场的长度是100米，约110码，他走完了全场，背了一个160磅的人，这个过程中他的教练：
对了，喊了13次；
加油，喊了13次；
不要停，喊了3次；
尽全力，喊了10次；
别放弃，喊了23次；
继续继续，喊了48次。
由此，我想到了写作，对于写作，我们究竟将会变得怎么样？我不知道。但是，我们要相信自己！不论遇到多少困难，多少障碍，多少恐惧。我们可以继续，继续，继续，继续坚持下去！直到我们坚持到约定的那一天！！
