情感不自信，顾名思义就是一个人和普通人相处没有问题，但陷入情感后就一反常态，处处表现出对自己的信心不足。
说到底有人会问为什么一个人会情感不自信，这是必然现象的这种现象是怎样被触发的？
情感不自信并非必然，现实生活当中有很多人无论爱不爱都很自信，然而在这些人心理上有过创伤的人就没那么幸运了，他们就有的创伤记忆很容易在新的情感上被唤起，从而导致现有的关系被蒙上过去的阴影。
比如说某人很有女人缘，也谈过不少恋爱，一直表现的非常自信，然而在面对现女友是他的自信又突然丢了，瞻前顾后，患得患失，举手投足没有一点点自信的样子。
小刘的表现就是这一种，典型的情感不自信，不爱就掌控，十足爱上就手足无措，由此可见，在真正的亲密关系中缺乏信息，正是他的情感模式，只要遇见真正爱的人，就会触发出来。
当他进入亲密关系后，不自觉的害怕自己被抛弃。所以在爱的人面前就显得没那么自信了。
