首先扪心自问：暑假将至，这个家长会有没有必要开？

      我个人觉得还是很有必要开一场家长会。毕竟神兽出笼，老师鞭长莫及把控不了，家长无从下手管束不了。班主任借机开一场家长会，给家长指明方向，也给新学期做个铺垫，这是一场双赢的会议，值得开！

      其次是何时开？按我以往的经验，期末考试前一周开比较合适。期末考试是个大事，考前需要做很多准备工作，有家长的积极介入，孩子们会考得更理想一些。当然，也可以把这个家长会放到散学典礼上来开，孩子与家长同堂，开完会家长带着孩子欢欢喜喜把家还。但我有些担心，万一孩子考得不好，家长脸上挂不住，当场爆雷咋办？

      其实，开不开这个期末家长会，何时开？没有定规，由班主任自己考量，线上，线下，公开信，群公告，都可以。只要能达到助力家长，教育学生的效果，怎么做都可以。教育有法，法无定法嘛。

      在此，我只想说说，如果这个期末家长会由我来开，我打算从哪些方面来开呢？

      一、关于期末考试

      各位宝爸宝妈：我坚信，不论你是多么佛系的家长，你都希望自己的孩子能在期末考试中考出好成绩。渴望孩子考出优异的成绩，这个想法一点都没错，家长对孩子都没有期待，孩子对自己就更没期待了。但是，我也要真诚地提醒各位，就算孩子们努力了，也未必就一定考出优异的成绩，考试这个系统实在太复杂了。比如考前身体抱恙，心情沮丧，都会影响发挥，再或者是考试题目偏难怪，思考力跟不上，甚者连天气都会影响到孩子的心情……总之，有很多不确定因素会影响到孩子们的成绩。

      孩子考试前，作为家长，应少说多做。比如默默地为孩子准备早餐，悄悄地给孩子加餐，下班早点回家把家里收拾得井井有条，夫妻之间互相欣赏，商业互吹。千万别一边做一边说，我累死累活不都是为了你吗？孩子听了这话不仅不会感激父母，还会心生不满，甚至叛逆。

      孩子考试时，父母当然要重视，但不要表现得太明显。餐桌上突然加了几个硬菜，卧室里突然摆放了一件礼物，说话语气突然温柔得可以挤出一汪水。这种变化孩子会感到别扭，甚至觉得可笑，他们会认为父母的爱很势利。建议父母平时怎样，孩子考试就怎样。如果一定要注意的话，就要竭力规避这些语言：你考得如何啊？题目难不难啊？你能不能考年级前10名啊？你能否把班上那个最厉害的某某打败啊？

      孩子考试结束后，不论考出什么样的分数，先心平气和地接受。如果孩子的情绪显得非常低落，那就简单安慰几句：要不咱们先把这事放一放，过几天咱们再来找原因，我相信，只要咱们找到原因，对症下药，一定会有进步的。如果孩子没事一般，家长也不要心生怨气，认为自己孩子自甘沉沦。孩子情绪稳定，心态阳光，后续战斗力才强，这是好事。人这一辈子还是挺长的，咱们不比一时，咱们比十年，二十年，咱们还可以比学习以外的事情，总有机会胜出的。

      一句话，孩子是自己的，好赖都要接着。不论他们目前成绩好与差，都不应该成为父母爱与不爱的理由！

      二、关于时间安排

      班主任要制作一个时间表。将期末考试时间，散学典礼时间，放假时间，新学期报名注册时间，全部清楚无误地标出来，艾特到每个家长。提醒他们根据学校的时间安排规划好自己和孩子的时间，以免时间信息不对称造成工作和学习上的失误。下面我就以我所在学校的时间安排来做个示范：

    （一）考试时间安排，见下图：

    （二）散学典礼时间：2021年7月9日上午8：00——10:00。（建议孩子们7点20分到班，散学典礼前可以搞搞卫生，聊聊天，发放暑假作业）

    （三）正式放假时间：按照深圳市教育局下发的校历表，深圳市中小学正式放假时间是7月11日。

    （四）新学期开学时间：报名注册时间是8月31日早上8点。请提醒孩子们带齐各科作业，于8月31日上午8点到初中部一栋四楼，八年级一班教室找钟老师报名注册。

      每一项时间都安排得清清楚楚，让家长做到心中有数，那么在重要的时间节点上就不会出错。

      三、关于假期作业

      至于假期作业，除了《暑假生活》这本作业会在考试之前发放之外，其余学科作业都会在散学典礼上发放。每一门学科的作业，都会详细列出，由年级长统一编辑全年级印发。至于每门学科的作业，班主任也会在散学典礼上协助孩子们装订成册。因此，作业绝不会出现漏发、错发、不发的现象，宝爸宝妈只需在假期里按年级发放的作业量表认真督促和检查即可。

      四、关于暑期计划

      讲完上述三点，班主任就要跟家长谈谈假期如何安排这件事了。我在此温馨提醒各位班主任，千万别觉得神兽回家，有父母管着，自己就可以与他们失联了。

      假期里家长当然要承担管束孩子的责任，但怎么管，很多家长还是懵的，因此，班主任一定要给予家长一些积极的建议。

      不知老师们有没有连续观察，暑假是学生生长的高峰，尤其是进入青春期的孩子，暑假就是长个子的最佳时期。

      班主任可以这么说：各位宝爸宝妈，孩子放假前三天，可以让他们恣意潇洒一下，毕竟辛苦了一个学期，也该让他们放松一下了。孩子与同伴去麦当劳去吃个“销魂半鸡”还是要支持，拿出手机，微个红包过去，让孩子开心到飞起。孩子要与同学组队打几个小时游戏，也不反对，让他们任性一回。孩子要与伙伴去球场泡个半天，爱去就去，不用拦着。孩子晚上要熬夜追个剧，行行行，你爱追就追呗。

      但是，三天过后，任性收起来，散漫一边去。家长就要让孩子拿出笔记本，做个详细的暑期成长计划。这个计划一定要包括暑期作业，睡觉和起床时间，运动，做家务，做义工，研学旅行等。

      （一）暑期作业完成计划。作业计划必须写明科目，作业量，以及写作业的时长。建议孩子专门用一个任务本子，把各科作业都细化成小项目，完成一个任务就打一个勾，最后还要把完成的作业分科夹到成果栏里。

    （二）暑期睡眠计划。2021年3月30日，教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确提出：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。关于就寝时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

      放暑假了，孩子不用早起，晚上稍晚一点睡觉也没关系，但不能晚于23点。孩子暑期睡眠充足，会大量分泌生长激素，有利于刺激孩子长高。家长要明确要告诉孩子，若想长得高，就要睡得饱。但是，我不赞同孩子睡到第二天10点才起床，建议早上8点必须让孩子起床。医生说，睡眠时间过长，中枢神经系统会处于抑制状态，导致人即使在醒后还会觉得头昏、精力减退而影响日常生活。另外，长时间的睡眠会导致全身肌肉松弛，起床活动可以使肌肉张力增加，变得有活力，能够帮助恢复肌肉和其他组织的血液供应。

      五、假期育人活动

      作为老师，我真的希望每个孩子都能睡到自然醒，想吃吃，想玩玩，开心就好，给他们一个快乐的青少年时期。但是，身为父母，必须要想得更远一些：现在我们不遗余力地给孩子一个宽松、快乐的青少年时期，请问，今后谁会给他们一个宽松、快乐、无忧的中年？他们产生中年危机时该怎么办？所以，不论我们多么舍不得孩子吃苦遭罪，都需要对孩子进行适当的成年人技能训练，为他们进入成年人世界做好充分的准备。毕竟，绝大多数孩子的人生，走的都是寻常路。如果早期缺少必要的训练，孩子进入职场上手就很慢，会遭到很多打击，有些孩子甚至被打击得早早就出现了职业倦怠感，未来的人生路走得就很艰难。那么，作为家长，面对孩子即将拥有的50天长假，该如何在家里开展育人活动呢？我有如下建议：

    （一）要求孩子做家务。我为什么要把做家务排在第一位呢？因为做家务不仅能培养孩子的责任感，还能激发孩子对家庭，对父母的热爱。孩子能洗衣做饭，打扫房间，清理书桌，能帮助父母看护弟妹，能独自解决生活中的各种难题。这样的孩子长大了，无论他走多远，父母都不用担心他被生活所抛弃。再说了，从小就学会做家务的孩子，家庭生活会更幸福。我自己的孩子，五六岁就要让他在夏天洗碗，洗自己的袜子和内裤。七八岁就要他学会做饭洗衣扫地。14岁时，他就可以下厨炒菜招待客人。2020年的年初，疫情居家隔离期间，他独居在外，既要上网课完成学业，又要自己买菜做饭，日子过得风生水起，不仅没饿着，还把自己养胖了，厨艺也练得很精湛。这一生，不论他漂泊到哪里，我都不用担心，他一定会把自己照顾得很好，并且还能把身边的亲人、朋友照顾得很好。他未必会成为一个声名显赫的人，但他一定是个幸福快乐的人！

    （二）要求孩子有个好身体。俞国良教授说，学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品。在此我不做展开，不论是作为老师，还是作为母亲，我都认为，孩子的身体健康应该是老师和家长的国家大事。那么，怎样才能让孩子的身体更健康呢？

      首先是健康的吃。家庭条件允许的话（在深圳，这句话实际上都没必要说），早餐，鸡蛋和牛奶是标配。中餐，牛肉和鱼是必配。晚餐，蔬菜和水果一定要有。小孩子都很喜欢喝可乐，奶茶，不是不可以喝，但要力劝孩子少喝。我记得少侠一班的孩子刚上初一时，可乐、奶茶简直就是他们的必备饮料，但我不支持，总是在他们耳朵边叨叨喝可乐和奶茶的坏处，现在沉迷可乐与奶茶的孩子不是少了很多吗？油炸类食品也不是不可以吃，我本人也喜欢吃，但需要限量和限时。比如学校食堂每天都有炸鸡腿，我本人很好这一口，但我也不会天天吃，我一般是一周吃一次炸鸡腿。身体已经比较胖的孩子，家长要提醒孩子米饭和面食，以及猪肉，都要减量了。

      虽然从理性的角度来讲，胖瘦都无所谓，都应该被爱被肯定。但事实上，过于肥胖的孩子，真的有诸多麻烦。首先是行动不利索，体育课上难有亮点，很难获得女生的青睐。其次是影响体育成绩，跑步跑不动，做引体向上或者仰卧起坐都不占优势。而咱们的体育考试，女生800米跑，男生1000米跑，必考。再其次还影响颜值。小学生对于颜值或许还不太在意，但是上了初中，不论男女，都很在意自己的颜值了。颜值高的孩子，哪怕很多方面不如人，自信心也爆棚。我从来不会当着学生的面说谁长得好看，谁长得不好看，在我的眼里，我觉得现在的孩子长得都很好看，但是孩子们的世界里，自有他们的评价标准。

      其次是支持孩子运动。假期里，父亲可以带着孩子去打球、骑车、跑步。如果家长实在没有时间陪孩子运动，就让孩子与小伙伴一起去运动。孩子出去运动，既能锻炼身体，又能提升社交能力，更为主要的是，他们可以摆脱对手机的依赖。我曾经看过《上瘾》这本书，书中说，孩子之所以手机成瘾，是因为孩子不善于建立关系，不能对人进行依赖，只能去依赖手机。我也观察了我班上几个特别喜欢沉迷游戏的男孩，他们确实不善于建立关系。在学校，他们的朋友圈很窄，在家里，跟父母的关系很差。在他们的认知世界里，这些人，都没意思，只有玩游戏才能找到存在感，才能消除心里的烦恼。

      （三）要求孩子去社区做义工。培养孩子对人群的善意和对社会的责任，带着孩子去社区做义工是一个很好的举措。我小时候，经常被我妈要求去照顾院子里的独居老人。一个是我奶奶，一个是我大伯母。我会帮她们洗衣服，帮我大伯母洗头，帮我奶奶梳头（我奶奶有头痛病，从不洗头，因此她的头皮就很容易发痒，她最享受的就是每天给她梳头）。她们特别喜欢吃发酵的面饼，我就专门去学如何发面，如何做饼和烤饼。我做饼的手艺被她们到处传扬，我每天去照顾她们的事迹被她们到处讲述，我很小的时候就在我所居住的周边出名了。小时候当然是为了获得表扬才努力去照顾我的奶奶和大伯母，甚至为了取悦我奶奶，才坚持不懈地去给她梳头。后来长大了，我不需要表扬了，也不需要取悦谁了，但我就是长成了一个古道热肠的人。

      宝爸宝妈们为自己的孩子注册一个义工证，有空就带着孩子去到社区，高铁站，医院等帮助一些需要帮助的人，既可以扩大孩子的眼界，又可以培养孩子的爱心。孩子懂得爱身边的人，爱这个社会，才会成长为一个健全的人。

    （四）支持孩子去旅行。如果孩子说，假期想要出去旅行，条件允许的话，应该支持孩子出去见见世面。出去之前，让孩子选定旅行的目的地，然后通过“携程”、“去哪儿”、“途牛”、“艺龙”等旅行网查询票务和酒店信息，还可以通过“美团”、“小红书”等里面的旅行推荐找到值得去走走的景点。简单说，就是要求孩子做一份旅行攻略，要把旅途中各种可能出现的情况做个预设。如果家长和孩子都不会做旅游攻略，我在此给大家提供一些路径：去知乎网上查“旅游手账”，有网友会手把手教你如何做“旅游手账”。也可以去“小红书”和“抖音”上找，上面都能找到如何教人做旅游攻略的视频。就连孩子们喜欢上去闲逛的“B站”上，也有很多“旅行日记”，为广大网友提供了很多可以去打卡的网红景点。

      有人说，读万卷书，不如行万里路。这句话，我本人深有体会。这些年，我除了在学校教学，就是到处去讲学，走了很多地方，眼界确实开阔了很多。以前死都记不住的地理知识，这些年在不停地走动中，竟然不知不觉都记住了。

      最后还有两点温馨提示：

      1.要求孩子怎么做，家长首先要怎么做！一个从不读书的家长，整天要求孩子读书，孩子不服！一个沉迷手机的家长，整天要求孩子远离手机，孩子不服！一个家庭关系都建立不起来的家长，要求孩子对父母亲善有爱，孩子不服！一个跟公婆或者岳父岳母都不能友好相处的家长，要求孩子对父母百般孝顺，孩子不服！

        2.及时将孩子在假期里的闪光点传讯给班主任。孩子做家务的帅照，写作业的美照，做义工的靓照，运动时的快照……上传到晓黑板里的“晓成长”栏目，或者班级QQ群相册，再或者是微信朋友圈。如果孩子的表现特别闪亮，令家长感佩不已，也要及时把这些美好瞬间分享给老师。

      有些孩子在暑假可能不按牌理出牌，把家里搞得鸡飞狗跳，把家长气得目瞪口呆，无奈之下，家长可以向老师发出求助信息。

      相信经过这个暑假后，各位宝爸宝妈应该更同情和体谅老师了。你们只需要与孩子相处50天，有些家长就跟我说，想起这事都瑟瑟发抖。我们呢，待神兽回笼，我们要跟他们相处5个月呢。想想，是不是要山崩地裂了？其实，只要把孩子搞懂了，跟他们很好相处的。

      请每位家长自行激发出满满的求生欲，期待着孩子假期的到来，与他们来一场快乐的斗智斗勇！