印象叙事。印象熙琄
熙琄问语：你吃好每一顿饭了吗？昨晚睡得好吗？中午休息了吗？昨天的课可以吗？
到这里上课，首先要感谢自己。此时此刻，在这里学习来提升自己，让我们为自己喝彩。其次要感谢家人的支持，我们才得以安心学习。
学叙事。不仅仅是学一个流派，一项技能，更多的是学视野，学处理问题的方法。
叙事疗法的四大关键技术。外化、解构、重写、见证
叙事的核心技术是如何打开不同叙事对话的空间。
讲故事是一个接纳梳理安顿自己的过程。
围绕六个问题展开。
一什么是叙事？就是讲故事。
二谁讲？来访者
三为什么讲故事？让人开心，有价值。
四听故事的三种境界。
小听，课间时间。问怎样想的最在乎的？最开心的。
中听 约会喝茶吃饭。稍微深入
大听，有仪式感。婚假，度假。事假。
讨论环节。学到了什么？有什么感想和收获？
焦点和叙事的相同之处。都是以来访者为主导。来访者是自己生命问题的专家。在来访者的身后，保持一小步的距离。最多轻拍来访者，与其并肩。
焦点和叙事的的不同之处：焦点不关注问题，短平快。而叙事。在问题里呆着。处理情绪。慢、柔、缓，如潺潺流水，慢慢浸染。
学了叙事，我们要在咨询中让来访者说够说透。陪伴着他在故事里走，让故事再发生，再回味，也许会有新发现。
学了叙事。我们要在生活中创造机会、时间和空间，让爱人和孩子诉说当天发生的故事。
学了叙事，我们要在工作中创造机会，让领导同事多说想法感受，也许会有好的改变发生。
印象叙事，听故事 (二)
昨天休息好吗？昨天陪伴家人了吗？昨天照顾自己了吗？和自己对话了吗？
叙事的核心技术是创造不同叙事下的对话空间。
叙事的对话不是咨询师讲故事，而是把自己调整好用心听。
怎么听？
1 要听到故事背后的故事，要清楚来访者所要表达的真实情感和情绪。
2 聆听别人并不是否定自己持有所长，寸有所短，三人行必有我师。
3 不是我们给他力量。而是陪她找到力量。授人与鱼不如授人与渔。
4怎么听故事会累？有代入感(负面情绪。要休息去大自然转转按摩)有期待。有关系，失去好奇心，没有想到资源，觉得这个人那就是问题。
5 怎么听不累？
珍惜的听看到故事背后的意义和价值。看到来访者愿意说，说明他在思考。理解问题，故事是什么？故事表面并不可怕。愿意在生活工作中看到问题去珍惜，看到人们在故事里想办法探索琢磨，看到在痛苦中学习的宝贵。看到问题带着欣赏的心去陪伴。
6让故事流淌。创造聆听空间，不批评，不指责原生态的听。故事。不是结论，他永远在变化，永远在发生。被看见就是流淌。故事也可以自己留淌。
7 表达情感的三重境界。小肉麻中肉麻大肉麻。循序渐进。肉麻可以是赞美，可以是礼物，可以是红包。
8 用全身心去听听。建议不安慰，陪伴聆听就够了。不要急着做什么，站在那里。安慰和倾听会让他不舒服。
9人际交往的白金法则。给她想要的，而不是你以为的。人所欲，给予人。
人际交往的黄金法则。己所欲，施与人。
