因为很多人，觉得这个不开心，那个不开心，最终是源于自己的需求没被满足，而自己的需求又是越来越膨胀，人的贪念是无止境的。然后人对于自己的理解，很多时候是无知的。我们都知道人的无意识的行为影响你所有的行为的90%以上，都是通过无意识来驱动的。
那也就是说你原来内心是一个什么样子的，习惯性做一些什么样的事，很多都是下意识的反应。
然后如果我们用积极心理学的思考，就是你总是带着负面的，悲观的，固化的，没有发展的思考和理解很多事情，就会陷入恶性循环而不自知。
我们对事物的判断和看法源于我们的经历和认识。
如果我们的做法是对的，思考的方向是对的，底层逻辑的认知是对的，那么事物永远都是有两面性的，不否认你可以从负面去思考，但是我更建议的是从正面的积极的心理去思考。当你把所有的事情都想明白了，以一种正面的力量去相信，那很多问题就会迎刃而解。
我们生活中70%以上的问题都是自寻烦恼。而很多人对于另外30%的认知，也是各有不同。大多数我们对于这些事的表述，会影响我们对他的判断。
虽然人们可避免的，会有不开心的时候。我的建议呢，不是说不能不开心。适当的宣泄情绪是必然的，否则情绪无法疏导，会变成影响生命的质量和长度。
希望大家都能够有一种正面的积极的想法，大家可以做到实事求是的把一些事情的本源说出来。而不是夸大其词的，增加自我的心理暗示。
如果你觉得生活不开心，是因为打开方式是错的……
