我理解的禅
昨天见到几位客户，发现创业者企业老板，越来越多的一种现象，男人喜欢谈禅修禅，女人喜欢谈心理学谈疗愈，人们都在向内心的世界探索，恰好我主修的是西方心理学，近两年也在禅宗祖庭南华禅寺禅修，跨越东西方文化，来谈谈禅是什么？
六祖慧能说，外不着相为禅，内不动心为定，是名禅定。唐朝时候的禅宗修行者没有烧香拜佛，只讲打坐参禅，甚至没有寺庙，没有偶像，没有佛相，不读经，不持戒。金刚经说，若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。就是说不要着各种各样的相，这些都是影响修行的障碍。
慧能大师是把古印度佛法中国化的第一人，《六祖坛经》里有一首无相颂，“心平何劳持戒，行直何用修禅，日用常行饶益，菩提只向心觅，何劳向外求玄，据说依此修行，天堂只在目前”。平常心是道，直心是道，向内看不向外找，天堂就在我们心中。
每天工作生活中，都可以把禅带进来，行住坐卧都是禅，锅碗瓢盆都是法器，事上修心上磨，每一天每件事都是我们修行的好机会。
所以，禅是超越二元对立，体悟生命实相后的生活态度。我们容易被名词概念、各种外在的相束缚，凡是名词概念、评价判断都是二元对立的，都不是实相，是人们头脑创造出来的，通过禅修可以看到对立背后的实相，看到名相背后的真相。
通过禅，我们可以感知生命的源头，超越各种烦恼，连接一个本自具足的自己。
