清晨起来，感觉天气不错，可惜我今早不能出去跑步了。我感觉人就像机器一样，只要身上某个地方不舒服，便会牵动全身。
也不知道昨晚是怎么睡的，今早起来就感觉脖子不对劲，明明这是我的脖子，但就是感觉不对劲，有一直胳膊还感觉好嘛好嘛，而且，头也晕晕的，我在心中猜测，不会是我昨晚一个晚上都压在这只手睡觉吧，难受啊，有种不知该怎么去形容了。总之就是感觉脖子和胳膊都不是我的。
想着反正也出不去了，看书就我现在的情况，是没办法看进去的，书在手中不出10分钟，我肯定哈欠连天，不如倒回床上睡回笼觉。
呵呵，这个回笼觉居然睡到7:30，赶紧从床上起来，三下五除二把自己洗漱干净，来不及慢慢做早餐了，端上一杯酸奶，拿上一个黑面包，在拿上个生鸡蛋（鸡蛋拿到诊所里去慢慢煮得了），来到诊所门口时，8点差3分，我还以为今天我已经算是早的了，没想到，门口还是有病人在等着。
开门了，一天的工作时间也就正式开始了。
今天中午吃饭还算可以，吃到中途没有被打断，我吃了一个舒畅的午餐，一边吃东西，一边听书，《你是你吃出来的》，里面的内容简直和我们平时的习惯基本上都是相反的。
或许也是因为听这个书的原因吧，我今天吃饭下意识地把吃饭的速度降了下来，一口食物尽量多在口腔中爵几下，所以，但算吃饭时间，我就用了25分钟的时间，加上煮菜，今儿中午共耗时38分钟，相比之前，今天吃饭的时间慢了10分钟，注要是诊所今天中午没了病人，所以有时间给我慢慢磨蹭。
原来，我之前吃饭加简单的炒菜到吃完东西，基本上控制在30分钟之内完成，这是完全不对的，注要是吃饭有点狼吞虎咽的情况，虽然吃得不是太多，但我的体重就是减不下来，原因还是我吃饭太快，不利于消化。
吃完饭回到诊所后，我并没有像之前一样，来后有事情就忙工作，没事就一屁股坐在凳子上不动。今天我靠墙站立了15分钟，在站立的过程中，我又跑到公众号里去看文章了，不过看的基本上都是我平时关注的。
看着人家五一假期出去到处玩，算是真正的时间自由，带娃工作旅游等都不受影响，看着这一幕幕，我羡慕的同时也在感慨自己什么时候才能过上既可以一边赚米一边旅游的生活。
现在是15点差20分，中午的时候没来的及午休，现在看着手机都想打瞌睡，索性将手机扔了，倒到沙发上眯一会儿在说，我也不知道什么时候回来病人，所以也就是只是抱着能眯几分就算几分钟吧，总比没有的好。
还行，15点差2分时来人了，这和我预想的眯20分钟差不多，现在就比之前有精神多了，现在把刚进来的这个病人处理了，我也要开始执行每天出去一趟的事啦！
2024年4月29日，星期一
