今天是20201016星期五，行动计划第131天，天气：晴朗
【行动131】慢慢来就是快
今天的心情感受：
习惯的养成是一次只做一个，每天坚持做，从你认为最好的、最重要的那个开始。
今日照片分享：
猪肚鸡
今天总结：
今天又到了周五，转眼之间到了10月中旬，中秋国庆已经过去两周了，时间过得真的是很快啊啊啊；
今天上班做事情，协调沟通，提交相关材料；下班回家收拾家务、拖地、收拾衣服等；晚上早睡，尽量不熬夜。
今天做事情的效率仍然不够集中，总是容易被他人和其他事情给打扰和影响，目标也不够集中；
想做的事情好多，可不能样样都做好都面面俱到，从1014开始早起从七点半调整到七点，先从早起这个习惯开始，然后再养成其他好习惯。
今天学习：
慢慢来，慢就是快！
养成好习惯的秘诀就是：一次只能养成一个习惯！
只要你能坚持3天，有一句古话说：“学好三年，学坏三天。”所以养成一个习惯只需要3天，但是后面一定要坚持下去，要去巩固它，但你可能会在这个过程中打破它，没关系，马上纠正就好，但一定是要“刻意”地去养成你的习惯。
习惯的养成是一次只做一个，每天坚持做，从你认为最好的、最重要的那个开始。
我们既要志存高远，也要脚踏实地。
一件事当你能够每天做，做到第7天你就会产生自信，当坚持做到一个月你就会爱上自己，崇拜自己。
从一个重要的小事开始，开始就意味着成功了一半，“小”你就觉得不难，坚持下来就容易；“重要的小事”，你会觉得有意义，你就能很专注。
一次只养成一个习惯，日积月累，就像滴水汇入大海，慢慢就会成为永恒的存在。
