静心可以做的几件事

最近各种事情弄的心情很烦躁,躲着不愿意更文,今天拖明天,明天拖后天,想把自己的烦躁压下去。

静心,我做了这几件事:

第一:摘黄色的野菊花。深秋,山里遍地的野菊,金黄的一片,虽然一朵朵采摘非常麻烦,可面对艳丽金黄色的花朵,心中忧伤顷刻间化为无有。手还在不停的劳作,野菊花在晴空下摇曳生姿,我采菊花的手也被秋日的蚊子追逐着。转眼之间菊花在袋子里越来越多时,突然想起朱熹老夫子那句寺:“去也终须去。住又如何住,若得山花插满头,莫问奴归处。”金花色的菊花虽然没有插满头,可卧室的窗台上,地板上铺满了金黄色野菊花都,满室花香,窗前鸟啼。一片华丽丽的好心情。


图片发自简书App

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第二:山上摘酸枣。

提起酸枣来,首先想起那句:“小酸枣滴溜溜的圆,小酸枣纯天然。金秋十月,红红的酸枣挂满树上,无比惬意的将几颗酸枣放入口中轻咬,沁人心脾的酸甜使人陶醉。摘酸枣时要格外小心,枣树上的尖刺经常扎人;另外枣树上有一种类似毛毛虫长满刺的小东西名叫:“洋拉子”。 有了2个必须逼开的意外,你就可以小心的采摘,并细品佳肴。 完全忘记心底的烦恼,快乐的享受大自然的恩赐。

第三:登山远眺。

在金秋登山,刚刚在山顶回忆了王维的那首诗中的佳句:“遥知兄弟登高处 ,遍插茱萸少一人”登高望远,天空碧蓝,白云悠悠。方圆十里都地广人稀。登高远望,山峦连绵,秋叶染后了大山。可以完全治愈轻度抑郁系人群。

感谢朋友们的鼓励,打赏。真的坚持不下去了。 就再坚持两天。

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