好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:面包、豆浆、中药
午餐:红烧肉土豆、韭黄、米饭
晚餐:糖葫芦、排骨、酸奶、豆浆、萝卜、西红柿
运动:散步
晨起体重:72.50kg,与前一日持平
又到了该看些书的日子了,不然头脑会空空,整个人的状态也不够支棱,精神上没有抚慰。看什么书也不重要,主要是让人能够欣赏欣慰的书籍。
好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:面包、豆浆、中药
午餐:红烧肉土豆、韭黄、米饭
晚餐:糖葫芦、排骨、酸奶、豆浆、萝卜、西红柿
运动:散步
晨起体重:72.50kg,与前一日持平
又到了该看些书的日子了,不然头脑会空空,整个人的状态也不够支棱,精神上没有抚慰。看什么书也不重要,主要是让人能够欣赏欣慰的书籍。