Alita老师告诉我，今天是我的支持日，红地球的关键字是共时，导航，当我们顺应自然1320频率，越来越懂得因缘巧合，越来越懂得放松和信任，就会发现一切的发生都是那么共时和完美，一切都是完美的。
昨晚和中午的梦境都很奇怪，昨晚梦见大楼发生火灾，我匆忙逃离，后面不知为何我要离开我妈妈，我不舍得妈妈，我说我愿意化为一只蚂蚁一直在妈妈身边，就每天粘着妈妈。
中午梦见我跟亲戚发生矛盾…
我想起周末跟妈妈吵架，那天一早我被亲戚的话激到不行，亲戚无端端评论起我和我的朋友，我很讨厌亲戚这样无礼对我和我朋友品头论足，我尽量控制着自己去维护我的朋友，亲戚又当着我妈妈面前，怀疑我的工作和社交，让我气到了极点…
我安慰自己忍耐，毕竟亲戚也是个可怜人，大概是因为她身体问题内分泌失调，但我真的憋了一肚子火。
我们讨论的时候妈妈跟我意见存在分歧，我当时内心很烦躁，就有点没有耐心说了些气话，这时亲戚把我和妈妈的分歧再度扩大，帮我妈妈教训起我来，妈妈也忍不住情绪激动，我也没有控制好情绪…
事后我的内心把“罪责”怪罪亲戚，但静下来想想，情绪的开关在我身上，别人说什么我无法控制，但我对妈妈的态度我可以选择，我却选择了发泄自己情绪。
从梦中的启发，我是爱我的妈妈，也很害怕失去她，我应该用成熟的方式去处理我的情绪，选择更耐心的方式对待妈妈。
我不是圣人，我也无法当圣人，出现情绪的时候，我尽量用成熟的方式去告知对方，而不要害怕得罪对方，让对方知道她正在做伤害到我的话语，而不要逼到自己情绪崩溃边缘再去发作，也不要把情绪转移身边爱自己的人身上。
其实，我想起那天的经过我还是很生气，但我写下来后我决定去放下，原谅亲戚的冒犯，原谅妈妈的情绪，原谅自己的情绪，事情翻篇了，我静下心来，我选择放过自己。
