请 不要灰心 你也会有人妒忌
你仰望到太高 贬低的只有自己
“慌得一批”
小时候，看到别人手中的棒棒糖、新衣服或玩具总会心生羡慕，悄悄把自己手上破旧的娃娃收起来，想着有朝一日能得到心中所想；长大后，别人家的成绩单、工资单甚至对象等等成为了内心生长出的欲望与虚荣。
然而，经历过与他人的攀比，与自己的较量，与生活的抗争，最终才会明白王菲在《给自己的情书》中所唱的——原来最好的生活方式不过是做好自己，成为更优秀的人。
“少年天才XXX破格被清华北大录取，获全额奖学金”、“00后创业月入5万，打败了99%的同龄人”、“如何通过XX月入过万，实现人生逆袭”……当各社会媒体在贩卖着社会焦虑博取眼球、赚流量的时候，我们忘了自己的处境，仿佛置身于“人人都过得比我好”的错觉中。“人生赢家”们开始让我们怀疑自己是否就是人生的loser。
“嗯，从明天起，我要早起读书、背单词，养成健身、规律作息的好习惯，好好打扮，打起精神迎接新的一天、新的开始。”
第二天，在若干个闹钟的轰炸下，前一天的豪言壮语被“人生已经如此艰难，何不让我多睡一会”的念头轻易打败，随手把闹钟按掉，春秋大梦成全了当下的困意。一觉醒来，已是一个小时后，匆匆忙忙洗漱收拾，新的一天就在慌乱中度过。晚上，瘫倒床上，回顾一天的疲惫，暗下决心：今天已经这么累了，明天，一定要……
如此，陷入了改变自己与活在当下的恶性循环。
如此，总难以摆脱仰望别人、责备自己的心理负担——“佛系”式自嘲成为自己无力改变的慰藉。即使偶尔也会觉得及时行乐的想法不错，内心却难免经常性“慌得一批”。
“做自己”
抖音、微博、公号等主流媒体上，除却个例，别人的生活似乎总是那么光鲜，“别人家的男/女朋友从来不会让我失望”，总有人比自己过得更好。
殊不知，人人都有四季，我们看得到别人的盛夏，却不了解别人的寒冬；我们看到掌握着话语权和流量的少数，却看不到与我们一样“碌碌无为”的绝大多数；我们看到的不过是别人呈现给我们的，似乎不曾了解荧幕前的光鲜靓丽背后是什么。
于是，我们沉迷于获得短暂的感官满足的同时，会误以为生活就该这样才精彩。而这些短时的满足却对改变现状于事无补。
于是，刷了一天的微博/抖音后，我们往往会愈发觉得空虚。
后来，终于想明白了。
与其想着怎么去迎合别人，不如成为更好的自己，把生活过成自己想要的方式——
写作、健身、工作，坚持学习，无论是喜欢的事物，还是任何想要深入了解尝试的领域。
没有行动，一切不过空号。
蔡康永说：
15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
事实上，最痛苦的不是“我不会”，而是“我本可以”。
世上值得追求的事物那么多，何必把时间浪费在仰望别人和哀叹自己上。
人各有命、人无完人，其实自己拥有的永远比自己想象的多，何必过于比较或自艾自怜——知足常乐。
生活的意义不就在于永无止境的追求吗？
正如王菲《给自己的情书》里唱的那样：“爱我自己/是地上拾到的真理”。
