3组小组会发言分享2017.12.16(星期六)

雅丽发言分享:

本周践行情况:100讲每日收听;早起完成的还不错、早睡完成的不太好,主要是受宝宝作息影响;每日冥想坚持的不错,一天一到两次;每日运动8000步,完成的不错;阅读《只要会呼吸,就能做冥想》和《正面管教》;

本周主题:用生命影响生命,行动比言语会更有效,短期的行动可能效果不明显,长期坚持会有不一样的效果。因为现在自己每天阅读,基本上宝宝也养成了阅读的习惯。


贾珍雷发言分享:

1.本周的践行情况:早起、运动、冥想、晨间日记做的比较好,泡脚做的比较好,脚部的血液是暖和循环的,睡觉的质量得到了很大的提升,对一天的精力也有很大的提升。

2.本周的小组的践行情况进入良性循环的下半场,邹金旺同学值得表扬,终于进入状态了,加油哦。小组轮值组长俞素云做的很好,积极主动,周日就提前进入了组长状态,太棒了。

3.本周的主题是用生命影响生命。优秀是一种习惯,习惯就是由我们的潜意识在控制的各种行为。养成早起和运动的习惯影响我老婆减肥成功,坚持运动和控制饮食,减肥20来斤。


吴琼发言分享:

1 践行情况

    100讲每天一讲温习,已经到了97讲。情绪管理部分听得比较细,一般会回顾一到两次。还需要不断的精进和体会。

    本周早起和早睡做得比较好,不过仍需提高。每日泡脚执行到位。冥想做了3次。

    本周完成跑步14公里,本月累计40公里。北京温度进入零下范围,会越来越冷,但是跑步不能放松。keep完成3次。俯卧撑一次做到40关口,需要继续加油。

    学习方面,收听完了佛教的故事。继续金刚经。

2 主题交流: 用生命影响生命

    用生命影响生命是我今年的QQ签名。

    我为什么会把这句话设为签名呢?生命影响生命是人们处理事情和人际交往的本质结果之一。人活着,除了和自然界打交道之外就是和人打交道。和人打交道,一般认为离不开利益二字,用生命影响生命这句话赋予了其更有价值的意义。这个意义充满正能量,超越利益,同时也升华了自己的境界。和自然打交道,一般是索取。这句话提醒我们要注意回馈,一个人为自然改变做一点点小事,众生一起做就是一个不小的改变。改善自然就是更大的影响生命。让我们一起继续坚持!


俞素云发言分享:

一、践行情况:

1.100讲;2.早起;3.早餐;4.步行;5.画画;6.弟子规朗背诵默写;7.美柚记录;8、财务管理。每天都在有序进行。

二、本周主题“用生命影响生命”体会:

一开始我想用言行对另一半造成影响,说了很多,始终言语太过苍白,也没有影响到。最后反而影响到肚子里的小宝,每天的早起,早餐,画画,弟子规学习,,,我自己都有感觉他有回应。特别是早上晚上他最活跃的时候。[愉快]其实刻意的这样练习也并不是对他有太多期望,期望越高失望越大,这还要看他以后自己的造化。


朱国鉴发言分享:

一. 践行情况

1.100讲,坚持每天一讲,前面自己感兴趣的再重听一遍

2. 财务自由之路,选择性的听

3.运动,健身,本周初步走起,下周加大运动量

4. 目标管理,初步完成,需要进一步细化,下周开始做2017年的总结和2018年的计划,年底前完成

5.财务整理,初步做了一个,不够完善,以后寻找好的方法

2. 主题交流:用生命影响生命

我觉得我们每个人作为一个社会人,每天,随时随地的都会受到其他生命的影响。

有些是主观的,看到自己感兴趣的,自己需要的,驻足观看,主动吸收。有些是很被动的,

潜移默化的影响,他们的影响也是不可忽视的。我希望我自己能有一个目标作为导向,

多吸收正能量的影响,忽略掉负能量的影响,并把这些正能量传递出去,让自己和周围的人共同进步。


刘秀霞发言分享:

一、践行情况

1.100讲每天一讲,笔记记录,学而思。

2.冥想,坚持3天,早起后开始。

3.运动:两天晨跑,每天蹲起50-60。

4.陪伴孩子:放下手机,专注陪孩子,养成好习惯。

5.健康:每日水果,其中两天没吃。开始注重饮食,以前没有考虑过这个问题。

6.阅读:断断续续坚持不好,加油!听书继续。

二、主题交流

生命影响生命体会,在行动面前,语言很苍白,要用你的生活方式,影响你身边的人,你的言行举止去影响孩子。比如,让孩子阅读,那你也阅读,让孩子运动,那你就去运动。影响是潜移默化的,对于另一半来说,他比较懒床。他在心里也会感觉到,也许会出现我也早起的念头,已经影响到心里,渐渐会出现行动!夜校能这个大集体也在不断的影响,我们三组家人互相影响。

比如说在朋友圈看到,谢珍妮老师,早起去跑步,自己会心出念头,然后行动。生命影响生命,去爱自己,爱身边的人,爱大自然,爱所有的人,爱这个地球,爱这个星球,爱世界万物!


李桂凤发言分享:

一、践行情况

1. 100讲学习每天一讲加复听并做笔记。

2. 早睡,早起打卡,基本上已经形成了习惯,这方面做得还是比较好。

3. 运动,本周瑜伽练很好,连续4次,步行2次10公里,骑行5公里,运动的总量相对上周还是有所提升,继续加油!

4. 阅读,这周前期还是比较随意,后期终于找到了能让自己静下心来认真读的一本书,星云大师的《宽心》

5. 冥想,每天一次,这周练习的是接纳自我,继续保持。

二 、主题交流:用自身的行动和改变影响了老公听100讲和每天反思并做笔记,也开始运动了,对小孩的影响还是比较大的,比如早睡,早起,之前早上叫起床是一件非常困难的事情,先把自己该做的事情做完再去玩或看动画片。


杨大江发言分享:

一、践行情况

1.每天时间管理100讲听一讲并做笔记,复听有所收获。

2.早起良好.每天都在6:20左右起床,晚睡12点后.做得不够好。

3.运动,每天步行1万至2万步,

4.每晚坚持在喜马拉雅上分享《禅悟》故事。

二 、主题交流:用生命影响生命。

“种下一颗种子,用生命影响生命”这是天使班1.0高班在给我优秀组员礼品时写的寄语,参加了时间管理践行群,每天早起锻炼,阅读,充满朝气与活力,直接影响了面临中考的女儿,让她能轻松应对中考,并取得好成绩,还主动帮我在喜马拉雅上播《禅悟》故事。也同时影响了几位好朋友,积极的参加到时间管理2.0的学习。愿我们践行时间管理的这群人能影响更多的生命!


张婷发言分享:

自己是一个被影响的人。

受小组人影响,每天坚持早打卡 ,对于睡懒觉的自己是一个突破;

在通过参加社交活动中受爱阅读的朋友影响,每天有坚持阅读;

受积极正能量爱运动的小组成员影响,坚持每天一万步;

临近年底公司节奏加快,同事们目标感很强,受氛围影响,近期工作效率提高不少;

一直认为自己是属于近朱者赤近墨者黑的受影响者,最近发现开朗的自己也影响到了别人,还收到了别人的橄榄枝,感恩于小组每天积极正能量的氛围。


邹金旺发言分享:

1.自己是一个公司负责人必须以身作则。不能迟到,不能有特殊!

2.受到小组成员的影响,每天坚持早起打卡 ,对于自己忘记打卡是一个突破;

3.每天先安排公司重要的事,按20/80法则,每天有坚持阅读听讲座。

4.临近年底公司事情比较多,应酬比较多,作好明年规划,到今年应收款項催促。

5.感谢这一群来之自五湖四海不同行业美女帅哥们,感恩你们,有你们每天陪伴和鼓励与监督,让我必须坚持到底。


本次小组会完美。

坚持终将美好,自律更加自由!

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