1.有些路是一定要走的，那是积蓄能量的过程。
多年以前，有个姐妹用了一年的时间来考虑，终于换过一份工作。她说，其实换工作这个事情没有那么严重，但因为要不要换工作而内耗纠结的日子，真的很难过。
这一年，我因为一直想把自己的工作室开起来，却又害怕失败，想走又不敢走的状态，让我脸上的痘痘一茬又一茬地出现，直到堪比毁容。
但一年以后的现在，我终于把那段泥泞走了个七七八八，我终于积蓄起前行的力量和勇气。
2.外面没有别人，只有你自己
当我有了觉察，对自己心情心境的起承转合有了清晰的觉知，我越来越深地体会到：外面没有别人，只有你自己。
我看到身边很多朋友的拯救者模式，一如我初学心理学时的状态。那个时候，做了很多分享，冒失地给别人提了很多建议，觉得只要他们按这些建议走，生命肯定会有所不同。
后来才知道心理咨询是很少直接给人方法的，因为他的认知没到那儿，他的底层没有被触及，别人给的方法再好，他都很难用上。
现在收到建议，我就认真听，感受自己作为一个倾听者的状态，重新观察自己当初作为一个分享者的初心和想法。
来自星星的你，原来也是我内在的一部分，为了帮我看到自己而来，感恩有你。
3. 3号人来这个世界就是玩的
我加入了一个读书会，其中有个21天的营。开营第9天，我想加入海报组，试着申请了一下，竟然通过了，组长邀我进群时说：祝你玩得开心。
是呢，真觉得好玩。
心理学家吉利根说人要具有创造性，有三种原型能量是需要具备的：温柔、勇猛与顽皮。
一直以来，我温柔有余，却勇猛顽皮不足。在沙盘游戏对潜意识的探索中，我曾拿起那个黑色的小恶魔，那个可爱的绿色小恐龙，我想，是我内心深处调皮爱玩的3要冒出来。
这一年多，我尝试了很多东西，做更多不同类型的咨询，参加不同的写作营、读书社群，学习更多心理学的课程，挫折有时，喜悦有时。
有时候，我会觉得自己要做"贪心"的功课，这样博而不精的状态对人生也许少有益处。但再转念一想，我爱我的人生，它成功也好，失败也好，顺利也好，曲折也好，都是这一生我灵魂的选择。
就玩着、喜悦着走下去吧，遇到困难挫折和苦恼，也和它们说：欢迎，欢迎。
