听到一个词 精神篡位。
解读的内容完全击中我感受。浓缩为一句话:当我放下对他人的仰望方式尊重，放下对自己的等待他人认可的存在方式，我内心冒出一句话：凡是让自己小心翼翼活着的，一定要把他撕碎。所谓在人格上平等，就是你要把自己当人，也要把他人当跟你一样的人，平庸也有闪光，一地鸡毛也有渴望。大胆对话，毫不留情地回击，补上自己人格中那缺失已久并困顿了自己半生的房中破墙。
为什么现在才要放下仰望的头，为什么现在才放下等待评价的状态？因为我也是才看见这样的自己啊？难道你不是如此？
看见即疗愈。
我在记忆的溪流里沿岸寻找，想起来我7、8岁，晚上看完电视跑回家，所幸大门看着，但是二门关着，然后就蹲在门外听对待阶级敌人一样的骂。不说内容，反正语气绝对算得上。也会回想自己在看完一集还想再看一集的那种纠结，自责一会。大多说时候，按住心和脑袋，不让这些语气钻进去，只留着身体，感受声音提起哆嗦一下，感受身体的紧绷和萎缩，无颜抬头见江东父老。
但是，还是忍不住下次还去邻居机场看电视。
现在我问自己，如果我的孩子这样，我会生气吗？当然。我会担心，我也希望她下次不会，希望她学会自觉。所以，亲子之间，就是一场巨大的爱的错位。就像早课里傅寒老师说的，做父母的技术不行。
脑子里又回想，年龄更大一点了，或许是初中，当外出做手工补贴家用的家长回家，从大门推开那一刻，就板着脸，全程不曾正眼看你一眼，那个时候我觉得我似乎又去看电视了，在我面前的这个人，已经成为了我精神的统治者，皇帝，我揣摩，编制席子时，手应该很疼吧，那里的老板很凶吧，结钱的时候，会不会克扣啊？
那个用失去边界的真诚对话他人的小孩，那个用仰望的真诚等待他人用理所当然的评价来决定自己是谁哦哦小孩，自己修建了自己的存在框架。却从自知。不，是鱼不知道水的存在。是太知道了，所以不知。
早课间一位伙伴分享:
我也是不敢吵架，不敢冲突，内心很恐惧，压抑了自己的愤怒，所以委屈，冷暴力。
一位视频博主讲的:你的穷和笨根本不是能力问题，而是你把自己活成了一个被审判者。
你以为那是礼貌，那是修养，但是在掠夺者眼里，那就是廉价的顺从。你在等待别人的认可，别人眉头一皱，就能让你内心翻江倒海，这种讨好，就是精神篡位，本质上就是让你在内心深处完成一次权利的更迭。废掉那个自我怀疑的旧皇帝，换上那个绝对自信的新君主。
谁先意识到这个世界适合巨大的草台班子？
那些那些光鲜亮丽者，你仰望的权威，是你和他们本就身份不同，还是我们拿了不同的表演剧本？
撕开面具，谁不是内心焦虑不堪，一团私心？
做父母的可以从女儿兜里抢钱，给儿子娶媳妇。这是我的朋友跟我讲述过后，一直萦绕在我脑海里挥之不去的画面。多年来内心的痛苦，却不在那自主的权力被更迭掠夺，却在为什么妈妈不肯重视我？不肯让每个孩子公平？
你可以允许别人在你这里慢条斯理，想到什么说什么。你却要犹豫再三要不要打扰他人，讲述时就像狼追着你的屁股，快如闪电。
你可以为别人的不尊重找到“我有礼貌”的借口，却做不到为以后他人尊重你站起来怼回去。
注意到这位博主给出的几个关键词了吗:能力 讨好 内心深处 精神篡位。
借用光头老师给出的理解自己的六层次模型:环境，行动，能力，信仰，身份，愿景。
对环境做出应对，儿时的应对模式，是内心深处的一次权利交接。产生了相应的应对行动。其他的潜力，可能性，被关在了一个没有阳光的房子里，枯萎。心力，时间，精力，注意力，停留在应对那个环境的行动上。
这里要补充一个词，叫做资源。
奴隶把资源贡献给皇帝，奴隶不回借用皇帝的资源。奴隶没有自由和意识，去发展自己的智识，所以，那个笨笨的穷穷的人到中年还活在童年模式里的孩子，总是觉得自己能力不足。嘿，这里有没有听到历史书喊出了一声:王侯将相宁有种乎？！
资源在谁手里，谁就有能力。谁有资源？有身份的人。
在能力和身份之间，如何转化？架一个桥梁:信仰！
王侯将相宁有种乎？这就是信仰。在喊出前，没有这个信仰。在被逼到死路时，有了。
我们暂且把他叫:醒来。
呼唤你醒来的那个动作，我愿意称之为:疗愈。
就是轻轻抚触那个留在原地的自己，拉着她的手，从时光的圈里，来到长大的或者人到中年的自己面前。你此时不可以再依赖这个孩子，因为你比她大，你得鼓起勇气说:咱们不需要等待认可了，我长大了，我罩着你！！这样的你，还可以把权力交给他人来通知你吗？请你喊出借用陈胜吴广的那句模型，喊出你的权力争夺口号，打响这场战争！当你抽身拔剑，敌人就地灰飞烟灭，你知道为什么。时光隧道里，除了你自己的那个孩子，其他人早就不在那里了。
看见自己，即疗愈。因为，身份拿回。千与千寻中，她牢牢记着自己的名字，所以她得以恢复身份。
如何引导一个人看见自己？接住她。第一步，很可能是语言。
再说回去，另一个关键词，讨好。知道自己在讨好吗？知道在为什么采用讨好的方式吗？在好几年前上《父母专业课》时，就知道了几种常见应对模式:讨好，打岔，指责，一致性表达。前3种都自学成才，就是最后一种学了也不会。
你我可能都会说，我讨好，是为了避免冲突，是希望对方开心，是不想强势等等。看起来是别人的问题？不不，实际上，你犟的时候100头牛也拉不回来。你讨好，是因为有好处。你有需求，你有诉求，你有期待。对他人。
