听到的：
计划要能拆分到一步步的行动步骤。
大脑是用来思考的，不是存器
日常清单场景清单（围绕当下目标主题）
碎片时间做碎片事件
高能要事优先化（确定到底要不要做？）
要不做？做到什么结果？时间节点？
不做？延迟
时间饼确定拿出8小时目标
1、今天遇到什么问题
表面问题、实际问题、我的错误假设
2、为什么会产生这个问题？
3、怎么解决，有什么启示
时间管理做重要不紧急事情，
生活：饮水，家庭链接的，记录中要有时间安排提前，障碍预估，体现六项修行，比如生活中的饮水，运动…
工作：事业财富，你每天完成的会实现你的工作吗？
你们有没有你的智囊团？
智囊团是在你需要的时候，他们愿意帮助你，我们需要找到他们在哪里
想到的：计划中包涵幸福人生六项修行
下一步行动：
反思自己的一日四部曲
