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诗货一枚

将诗歌演绎哲学，

用干货坚实行动。

今日诗歌

为了看看阳光，我来到这世上（节选）

【俄】巴尔蒙特

我来到这个世界为的是看太阳,

和蔚蓝色的原野。

我来到这个世界为的是看太阳,

和连绵的群山。

我来到这个世界为的是看大海,

和百花盛开的峡谷。

我战胜了冷漠无言的山川,

我创造了自己的理想。

我每时每刻都充满了启示,

我时时刻刻都在歌唱。

我的理想来自苦难,

但我因此而受人喜爱。

试问天下谁能与我的歌声媲美?

无人、无人媲美。

我来到这个世界为的是看太阳,

而一旦天光熄灭,

我也仍将歌唱……我要歌颂太阳

直到人生的最后时光!

【作者简介】

巴尔蒙特，康斯坦丁·德米特里耶维奇(Бальмонт Константин Дмитриевич，1867-1942)俄国诗人，评论家，翻译家。童年时代大量阅读，尤其对诗歌感兴趣，尝试自己写诗。

【诗歌赏析】

今天，

让我们来谈谈什么是幸福。

海子说，

幸福是“面朝大海、春暖花开”。

而俄国诗人巴尔蒙特的话语更加炽热，

他说“我来到世界上，是为了看太阳”。

在这里，

我们将“太阳”

看作光明、美好、积极向上的力量。

幸福的过程，

便是追寻这力量、

直到与它合一的过程。

在这条追寻的道路上，

让我们插上理想的翅膀，

执著而勇敢地，

一路高歌！

【干货清单】

幸福的8个真相，阅完即焚

《幸福的方法》作者：泰勒.本-沙哈尔

1、【幸福】

幸福是一种感知力，幸福不仅限于生命的某个时刻，而是指向生命的全过程。幸福的人通常都有满意的人际关系，同时和家人、朋友都能共享美好时光。

2、【心流】

个体完全沉浸在体验本身，感觉和体验合二为一，这是一种特别幸福的感觉。比如我每天晨起写作，一个人坐在书桌前，键盘敲击声在静谧的凌晨回响，我就能强烈的感受到心流。特别当完成一篇文章的时候就特别有幸福的感觉。

3、【工具】

MPS：

M：meaning 意义，

P：pleasure快乐，

S：stregths 优势

这几乎是一个万能的工具。他可以帮你找到自己的理想工作，如果你是一个学生，还可以帮你找到最适合的选修课。同时这个工具还可以用于HR，把合适的员工安排在合适的部门。

4、【工作】

数据表明：工作中产生心流体验明显要比休闲中产生心流的体验多。如何寻找到可以产生心流的工作？尝试使用MPS工具，助力寻找自己的灵魂工作。并且问自己3个问题：这份工作我是否能获得更大发挥空间？我是否能扮演更重要的角色？我是否能从完成任务，到合格的职业人，再到为事业而奋斗的使命感 ？如果答案都是肯定的，那就是干吧！

5、【教育】

一位名叫唐纳德的教育家在1930年做过一个实验，从600个小学生那里得到信息。

告诉他们，如果他们在课堂上表现不好，就会被罚去玩，如果表现好就可以去做更多的工作。

结果显示，孩子们为了能获得更发多工作就会在课堂上有更出色的表现。这个实验告诉我们，工作和学习并不是一种责任，而是一种特权，这样孩子们就可以获得更多来自学习的幸福。所以老师和家长应该多去引导孩子如何在学习中体验心流，如何追寻自身的价值。

6、【亲密关系】

经营幸福的亲密关系有两大基石：无条件的爱和相互理解。无条件的爱就是你爱的他并不是他所取得的外在成就，而是爱他的内在的力量，踏实和善良。理解对方内心深处的真正想法和期望，和对方分享自己最深层次的部分。做到以上两点，亲密关系就会幸福。

7、【幸福催化剂】

从一次小小的体验开始，让快乐和热情充盈着你。比如，我最近参加写作和读书课程，就是一个幸福催化剂。遇到了很多志同道合的朋友，看了很多好书，写了很多文章。挑战1万字的听稿稿拆解，同时还创意了一个诗歌混搭干货的系列小作品“一枚诗货”。这就是我的幸福催化剂，希望你也常常找到自己的幸福催化剂。

8、【幸福践行】

我喜欢MPS这个幸福工具，于是我也做了一个灵魂工作的测试。首先，拿出一张纸，将我认为有意义的工作写在左边，然后将我最喜欢做的事情写在中间，再把我的优势写在右边。每一列都可以写多个。写完后，在这里面找到可交集的点，对应这些点就可以得出自己理想的工作啦。通过这个工具我惊喜的发现写作是唯一三个坐标都交集的项目。你们也来试试吧，寻找自己的灵魂工作。