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健康
跑步每日至少2km
早睡（留意每次都能保持完整的睡眠周期）
马甲线养成每日练习
每天晚间冥想
家庭
爸爸这周基本上在6:30起床，早起了一丢丢，也是进步哈
母上大人心态越来越好，有时候还开解我，运动的好处真是无穷无尽啊
七七本周开始5:40晨跑，坚持了五天，表扬
老二这周早上在家只给他见到水果，于是只吃水果，回园再吃些早餐，这样保证他每天都能吃多一点水果
学习
完成ppt作业，报名参加演讲秀，准备思维导图以及ppt
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