情绪需要被释放，而不是被管控
情绪是我们与生俱来的，是人类个体表达的源动力，同时它也是生命最初的能量。
情绪是流动的能量，能与其和平共处的人都是自己生命的主人。
有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的？
01
４月17号晚上，上海卢浦大桥，一个17岁的男孩突然冲出车门，从高架桥上跳了下去。紧追在后的妈妈，当场目睹孩子慘死而号啕大哭，痛不欲生。
“所有的情绪爆发都是日积月累的，像个气球一样，撑不住了才爆炸。
纯粹的爱，能创造出更多理解与关怀。
掌控的爱，却制造出毁灭的力量……”
相信这位妈妈是深爱着自己的孩子的，可惜的是她美其名的「爱」夹杂了太多个人过往被生活压抑而不得釋放的內在压力与情緒，这类情绪表达本身就带着一种暴力与攻击。根本不是爱呀！
02
当负面情绪的能量持续纠结时，爱就被淹没其中。很多时候，我们只是想对表某个人表达爱，但却用错了方式。
父母是孩子最好的老师，一个不能控制自己情绪被感受所主宰的父母是没有办法教出善于梳理自己情绪的孩子。心里学家胡特说过一句话：
“一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格。父母给孩子创造了什么样的人格环境，将来孩子就容易长成什么样的人。”
成熟的父母总是充满智慧的化解孩子在成长过程中遇到的痛苦，可那些本身内在就积压了太多情绪而得不到释放的父母，很容易被情绪操控，活在无意识状态中，以情绪暴力或勒索的方式在跟孩子沟通。
你甚至不知道自己是如何对孩子烙下了伤害？这种模式长期下來就会造成了亲子关系的裂痕与疏离。
03
一个不懂得自我情绪处理的人，
也很难对别人的情绪和自我的情绪建立界线。
例如：孩子明明是在向父母表达自己的痛苦並请求支援，但情绪失控的父母却认为孩子是在给自己创造麻烦与痛苦，因為他们分不清楚孩子的痛苦和自己的痛苦是独立的，而不是共生。
一个人需要隐藏多少秘密，
才能巧妙地度过一生？
这佛光闪闪的高源，
三步两步便是天堂。
却仍有那么多人，
因心事过重而走不动。
————仓央嘉措
情绪是我们与身俱来的能力，一个人在世间行走，要面对工作、金钱、亲密关系、事业、婚姻、恋爱等诸多义题。人生不如意之事，十之八九。
在这些仪题中并不能事事顺意，如果在过程中，无法学会正面去面对自己的情绪议题，那它就会影响到我们身心健康。
５月萨满春祭疗愈课程工作坊，深层次清理释放积压在内在的情绪，还自己一个轻盈的人生。
深圳-2019萨满疗愈之道️
春祭
课程日期：2019年5/17-19日
课程时间：周五晚19:30-22:00
周六日10:00-18:00
课程费用：2019元
报读资格与携带物资
一、有高度意愿为自己生命下功夫的人。
二、年满16岁以上的男女（16岁以下请报读暑假青少年萨满营）
三、自备瑜珈垫或卧垫，自带枕头与保暖小毯
四、自备保温杯（训练期间需大量补充水分）
五、自备笔记本或纸张、笔。
六、请穿着舒适轻便衣物，自行减轻束缚与赘饰
课程导师——蔡巧萍Leafina
Voyager亚洲领航都塔罗唯一可授证导师
亚洲领航者学院 执行长
伯特.海宁格家族系統排列 - 资深排列师（师承伯特海宁格）
台湾知名剧作家 资深媒体工作者
电影电视剧资深制作人&编剧
剧场艺术工作者 企业咨商之教练
台湾知名心灵导师
光行者能量疗愈师
灵魂蓝图占星师
国家二级心理咨询师
古老萨满之道实践者
20年身心灵成长与疗愈课程之资深带领者
她，具有一种独特的真知灼见， 能清晰且深刻地照见生命的核心。温暖而精确地为生命议题指出其所要去的方向…
昆明萨满课程学员分享
