早上起来，一阵“咳咳咳……”最近成了帅帅的标配，基本上这样的情况已经持续了一段时间了，虽然说孩子没啥问题，白天的时候，帅帅基本上不会出现咳嗽的情况，而且精神状态也挺好的，但是每次一起床之后，那咳嗽声让人心里真的担心和着急。奶奶向帅帅妈妈说明了原因。
早上起来出现咳嗽，基本会出现感冒之后，肺部还没有完全恢复，这个时候，肺里还有少量的痰液，经过一晚上的积累，早上出现姿势变化的时候，很容易引起咳嗽。这个时候建议从脾排出痰液、养护呼吸道、养肠胃的方向来考虑。
3招排痰去咳
第一招，首要排痰。如果孩子痰液在肺部不排出来，很容易刺激到肺部和呼吸道，导致再次生病的情况。可以考虑给孩子拍拍后背，因为痰液比较黏，所以凭借孩子的气力很难排出体外，可以先把痰液稀释之后再进行排痰，最方便的方法就是蒸汽排痰的办法。
第二招，吃对了，修复呼吸道，有时候家长经常会遇到这样的情况，比如说，孩子一出门遇到冷空气就咳嗽，其实这个时候可以用甘桔百合给孩子煮水，甘桔百合作为药食同源的食物，煮水之后可以解毒化痰，止咳平喘，帮助孩子修复呼吸道，没有副作用。
第三招，滋养脾胃。因为孩子生病之后，难免元气会有所损伤，要小心翼翼的注意脾胃的滋养。可以给孩子适当牛奶里加入适量的额多杆双糖，多杆双糖可以养胃健脾，增强孩子的肠道免疫了帮助孩子消化，另外孩子刚恢复，不要吃太油腻或者甜食，一定要清淡。
这些小技巧，你都学会了吗？
