职场中，凡是混过几年的人，似乎就鲜有看见内向者，刚毕业的和程序员之类的职业除外。身边大多数的人，似乎都能和团队打得火热、如鱼得水，仿佛每一个人都是开朗的外向者。
可书上说，哪怕是在最外向奔放的美国，依然有1/3—1/2的人，是内向性格。那又何况是在以“低调、谦逊、沉默是金”为文化的中国。外向化似乎成为了更符合这个社会的标签。有很多内向性格的人，开始让自己成为一名“伪装的外向者。”
-1-性格判断的重要指标
“伪装”久了，有可能很多人自己都不知道自己是什么性格，更不知道对面坐的人真实性格是什么。这里有一个很好的区分方法：
1、自我能量来源模式：内向者像一个蓄电池，更倾向于向自己的内心世界索取能量，会在独处时为自己充电。外向者像太阳能电池板，更倾向于和外界接触、和他人交往来获得能量。
2、内向者注意力在事物的意义上，外向者更喜欢投身到实践中。
3、内向者被内心世界的想法和感受吸引，外向者关注人们外部的生活及活动。
一个人喜欢用于休闲时间的方式，可以区分出性格特点。经常容易听到有人说：“现在年纪大了，不像年轻时喜欢在外边歌舞升平了，更喜欢呆在家里”。除了工作辛苦和家庭需要，或许这就是一个人成熟后更愿意做真实的自己。
-2-内向性格优势
并非外向性格优于内向性格。内向性格中同样诞生了很多了不起的成功人物：乔布斯、巴菲特、比尔盖茨、甘地、梵高……他们的成就并非刻意而为，而恰恰是受益于他们内敛的性格。
内向性格不是病，它和外向性格一样，有着自己很多特有的优势：
1、思考问题更深入。
2、对一件事投入的专注度往往更高。
3、更有耐心和毅力。
4、创造力更强。
5、更善于倾听。
6、更开放，更能善于采纳他人的意见从而更能激励他人（外向者更容易坚持己见）。
7、洞察力更敏锐。
8、有解决复杂问题的顽强。
……
-3-内向≠羞涩≠社交能力低
羞涩是对于社会中出现的反对言论或者羞辱而感知的恐惧心理，而内向是一种对于平和环境的偏好。
记得我在上市公司担任CEO的表哥曾说：“我不喜欢社交，但不表示我社交能力不好。在需要的时候，我可以非常好。”
而书上也同样说到，很多时候，内向性格的人社交能力可以比外向性格更高。他不浮躁、懂进退、更智慧、更有深邃迷人的个人魅力，更易受到众人的喜欢。
人的性格有四个象限类型：冷静外向型、焦虑（冲动）外向型、冷静内向型、焦虑（冲动）内向型。一些外向性格的人，也可能害羞腼腆；一些内向性格的人，也可能焦虑冲动。
毫无疑问，一个害羞的人会害怕陌生人的注意，但这并不是对陌生人的恐惧，他在战场上可能会是一个无畏的英雄。
-4-选择与修复
1甜蜜点
内向和外向可以理解为某种对于刺激程度的偏好，外向性格相对于内向性格而言拥有更高的刺激偏好。
每个人可以有意识的选择适合自身性格的环境——不过度刺激，也不会刺激不足；不会感到无聊，也不会感觉焦虑。你可以将你的生活组织成人格心理学家所定义的“最佳唤起水平”的状态，也就是“甜蜜点”。让生活更有能量，更有活力。
2恢复壁龛
指那些当你想回归真实的自我时要去的地方。可能是空间上的，也可能是时间上的。比如去一条幽静的小路，两次工作电话中留出休息空隙。在接受一份新工作时，内向者需要自我拷问是否有恢复壁龛：阅读、制定策略等活动，晚上或周末是否有足够的时间留给自己。外向者同样：这份工作是不是包括发言、旅行、和陌生人接触？
-5- 如果孩子是内向性格
不要认为内向需要治疗。如果你的孩子性格安静，试着帮他们在面对新环境和新朋友时营造平和的氛围，否则就让他们顺其自然。欣赏孩子思维的独特性，为他们的良知和对友情的忠诚而骄傲。不要期待他们随大溜，相反，要鼓励他们追随自己的意愿。
-6- 做自己
"我们的文化决定了我们为生活不得已要做一名外向者。我们压抑了我们的心路，停下了向中心探索的脚步。如此我们迷失了自我的中心，又不得不再去寻回来"。
如果你是一名内向者，请保持住本性。如果喜欢一步一步稳扎稳打，就不要受别人影响而迫使自己加速。如果喜欢深度的探索，就不必苛求自己追求广度……以自己舒适的方式，为自己蓄满能量，知道并发挥自己所长。诀窍不在于汇集所有你可以获得的力量，而在于用好你身上的禀赋。
而两种不同性格的人之间都能相互欣赏。比如安迪和小包总。
做自己，用好自己的天赋，也适当的不给自己太多设限，多一些宽容，多一些开放的心态，并尽量用他人喜欢的方式与之相处，懂得欣赏每一种性格的优点。
一种性格就是一种力量，最温柔的姿态，也可以坚毅刚强。
文 | 悦己者容Grace
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