信念指坚信不疑的想法，是人的情感、认知、意志的有机统一体。在每个人的成长过程中，对于各种不同的人际关系，会逐渐建立起不同的信念图式，以便遇到不同的人际关系时，大脑就把这些图式拿出来套用，以减少大脑的思考。简单的对这些信念归类的话，我认为可分为两种，一种是固定信念，一种是成长信念。固定信念是从僵化呆板的角度来看待人际关系，要么好，要么不好。成长信念则认为各种人际关系是否好而幸福，是努力和付出的回报。而夫妻关系中，就会有一些错误的固定信念，可能导致你们的亲密关系变得糟糕，一起来看看你有没有这些错误信念，如果有，赶紧改变自己吧！

1、争吵具有破坏性。争吵就表明伴侣爱自己还不够深。如果彼此深爱对方，就不会发生任何争执。

2、读心术很重要。真正彼此关爱的伴侣仅凭直觉就能知道对方的需要和偏好，根本不需要告知对方自己的所思所想。如果必须告诉伴侣自己的想法和愿望，那只说明伴侣爱自己还不够深。

3、伴侣是不会发生改变的。一旦亲密关系变糟，就无法得到改善。如果爱人曾经伤害过你，毫无疑问还会一而再，再而三地伤害你。

4、每一次的性生活都应该是完美的。只要爱情是忠贞的，每一次的性生活都应该是神奇美妙、令人满足的。伴侣应该经常渴望并为性生活做好准备

5、男人和女人就是不一样。男人和女人的性格和需要非常不同，很难真正理解对方。

6、美好姻缘天注定。根本无需努力来维护美满的夫妻关系。夫妻要么彼此脾气性相投、快乐到老，要么格格不入、争执一生。

戳中你了没有？那就行动起来，只要努力，幸福的婚姻，融洽的亲密关系一定会属于你。

你觉得还有哪些信念对亲密关系有损害呢？欢迎你留言告诉我。