遇到较大困难时，作为一个男人，既要寻求外界帮助，也要做好增强自身能力的准备。
比如某男，在单位上从事处置传染病疫情工作较久，有不小的压力。现体质较弱，他原本想换个科室，但是单位主要领导认为他是主任医师，能力较强，怕影响原来科室业务工作，极力阻止他到其他科室。后来他又私下联系一些从事行政工作、压力较小的科室，有的科领导不同意，有的科领导没有明确表态，或者说要单位领导同意才行。有的人劝他在本科室内部调整岗位，从事科内压力较小的工作。该男一想这也是个办法。当前科里同事都较忙，他打算以后找科长谈下，如能调换科内压力较小的岗位，就行。如果短期调换不了，先提高自身能力和意志，继续把工作做好，等以后科里来了年轻人，再把处置传染病疫情的工作交出去也行。
作为男人，遇事既要变通找寻外界帮助，也要提升自己的能力、意志，做持久战准备，在适当时候渡过难关。
